Японская маска и массаж лица
Лицо — это та область тела, которая больше других показывает усталость и которая в первую очередь заслуживает внимания. Поэтому ваш день красоты не может обойтись без маски.
Идеальный вариант для лета — мед, который благодаря своим питательным свойствам увлажняет пересушенную жарой и палящим солнцем кожу.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- 2 столовые ложки меда.
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, нанесите ее на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
После снятия маски можно приступить к японскому массажу лица, который помогает снять следы усталости, делает лицо более отдохнувшим и сияющим, улучшает кровоток, борется с мелкими морщинками и темными кругами.
Нанесите на лицо легкий слой масла, затем сядьте за стол и обопритесь на него локтями.
Сжав руки в кулак, поднесите их к лицу, надавливая на скулы. Задержитесь в этом положении на пять секунд, разожмите кулаки и повторите операцию еще пять раз. Все еще держа кулаки, проведите ладонями по лбу, от центра к вискам, затем по бровям и векам. Повторите это действие еще пять раз.
Скраб для тела из лимона и коричневого сахара
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- 1 стакан коричневого сахара,
- полчашки морской соли,
- 1 столовая ложка меда,
- 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла,
- 1 столовая ложка меда.
Соедините все ингредиенты в миске до получения однородной массы.
Нанесите их на влажную кожу круговыми движениями так, чтобы одновременно осуществлялся легкий массаж.
Смыть теплой водой и, тщательно высушив, нанести свой обычный увлажняющий крем.
Молочная ванна для ног
Летом мы чаще всего носим всевозможные сандалии, поэтому уход за ногами является первоочередной задачей. Так почему бы не приготовить приятную ванночку для ног, как в спа-салоне?
Подогрейте до средней температуры эквивалент четырех стаканов цельного молока, вылейте его в таз, в котором могут поместиться ваши ноги, и бросьте в него 2 столовые ложки соли Эпсома и несколько капель эфирного масла по вашему выбору.
Погрузите ноги в жидкость и расслабьтесь примерно на 20-30 минут. По окончании ванны для ног сделайте легкий скраб из меда и сахара, и Ваши ноги сразу же станут гладкими.
Маска для волос с какао
Даже летом волосы страдают от солнечного удара, жары и различных агрессивных воздействий, например, соленой воды, если вы планируете провести отпуск у моря.
Чтобы они за короткое время не стали сухими и тусклыми, не забывайте делать питательные и балансирующие маски.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки какао-порошка,
- 1 столовая ложка меда,
- 4 столовые ложки белого йогурта,
- Половина чайной ложки масла.
Нанесите его на вымытые влажные волосы равномерно от кожи головы до кончиков.
Оставьте на 30 минут и удалите теплой водой.
Чистка сухой кожи щеткой
Эта процедура состоит из суперрасслабляющего массажа тела, одновременно борющегося с целлюлитом и задержкой воды.
Для практического использования щетки для сухой кожи необходима деревянная щетка с натуральной щетиной. Возьмите ее, положите на сухие ноги и ягодицы и совершайте постоянные круговые движения.
Продолжайте в течение 20 минут, чтобы наилучшим образом стимулировать кровообращение.
По окончании расчесывания можно завершить ритуал ручным массажем с эфирными маслами.
