Какие привычки красоты в душе нельзя упускать? Уход за собой очень важен, это способ побаловать себя и примириться с миром. Принимать душ или ванну — значит выкраивать время не только для того, чтобы помыться, но и для того, чтобы завести положительные привычки, которые расслабляют нас и делают красивее.
Как выбрать мочалку для ванны и душа
Депиляция в душе: выберите свой метод
Удаление волос для каждой женщины — это всегда немного скучно, особенно если у вас нет достаточно времени, чтобы сделать это правильно. К счастью, на рынке существует множество полезных средств, например, водостойкий депиляционный крем. Но это еще не все, ведь на помощь нам приходят также бритва или эпилятор. В первом случае не возникнет проблем с удалением волос в душе.
Кроме того, водостойкие эпиляторы — необходимая вещь в летний период. Вы всегда будете готовы в любой момент и оптимизируете свое время. Следует подчеркнуть и другой аспект: эпиляция в душе не только позволяет тщательно удалить волосы, но и подходит для самой чувствительной кожи. Теплая струя, действительно, расширяет поры и, соответственно, облегчает удаление волос.
Используйте отшелушивающую перчатку: вместе со скрабом она отлично подходит
Есть продукты, которые являются настоящими союзниками красоты для нас, женщин: как можно не упомянуть отшелушивающую перчатку? Кожа должна быть защищена, напитана, а также отшелушена естественным образом. С помощью скраба можно удалить отмершие клетки кожи и добиться мягкости и бархатистости, а главное — сияния.
Наша кожа ежедневно подвергается воздействию смога, поэтому удаление загрязнений крайне важно. Перед применением скраба не забудьте воспользоваться мягким очищающим средством, чтобы очистить кожу и без труда открыть поры. Затем скраб следует наносить медленными, мягкими, круговыми движениями, стараясь хорошо обработать наиболее сложные участки, например, локти или колени.
Улучшает красоту волос
Помимо кожи, необходимо ухаживать и за волосами: шампунь, кондиционер и крем — комплексный уход для глубокого питания волос и придания им мягкости и блеска. Однако для того, чтобы волосы были здоровыми и сильными, необходимо выделить время: недостаточно быстро намылить волосы шампунем или нанести кондиционер на одну минуту. Уход за волосами требует терпения (а также правильного выбора средств).
Среди привычек красоты в душе есть и такая, как приготовление пакетов для волос: прежде чем выбрать средство, хорошо оцените тип волос, не подвергаются ли они стрессу или окрашиванию. Простой совет, позволяющий всегда выглядеть на все сто, даже если у вас мало времени на уход за собой.
Холодная, бодрящая струя (что хорошо для лета!)
О пользе холодного душа — или даже простого холодного спрея — существует множество ложных мифов и правд. То, что кажется настоящим оздоровительным ритуалом, на самом деле помогает проснуться, повысить умственную концентрацию и улучшить самочувствие. Летом это ценное подспорье для борьбы с жарой и восстановления сил. Но какова реальная польза для красоты?
Оказывается, ежедневный холодный душ в течение нескольких минут способствует повышению тонуса кожи и, в конечном счете, улучшению кровообращения. Он помогает регенерировать, справляться со стрессом и укреплять здоровье волос, делая их более блестящими. Однако к этой привычке следует относиться с осторожностью и лучше проконсультироваться с врачом.
Подтянутый живот? Вот лучшее упражнение для проработки сердечника
Кремы и грязевые ванны в душе? Безусловно, да, тем более что тепловой эффект воды принесет вам ни с чем не сравнимую пользу. Грязевые ванны предназначены для тонизирования, дренирования и разглаживания кожи: в зависимости от типа они полезны для борьбы с самыми распространенными несовершенствами, включая целлюлит и растяжки.
Что необходимо сделать перед принятием душа
Если вы хотите использовать время, проведенное в душе, как момент красоты, то отшелушивание кожи перед погружением под воду просто необходимо. Используйте специальное средство или помассируйте кожу влажным полотенцем, и вы увидите, что она станет более гладкой и сияющей. Не забывайте также аккуратно расчесывать волосы перед мытьем: это позволит избавиться от колтунов, не ломая их.
Как долго следует находиться в душе
Слишком долгое пребывание в душе, хотя и приятное, может создать некоторые проблемы. Горячая вода, как правило, обезвоживает кожу. Поэтому, по мнению экспертов, душ должен длиться от 5 до 10 минут: этого времени достаточно, чтобы как следует вымыться и расслабиться, но не переусердствовать. Экология тоже будет вам благодарна: таким образом вы избежите ненужной траты воды.
Почему я чувствую слабость после душа
Тепло горячей воды способствует расширению сосудов, что приводит к снижению артериального давления. По этой причине многие люди по окончании приема душа чувствуют слабость и обморок. Это еще одна причина, по которой не следует долго находиться под струей горячей воды.
