Fresh стайл

Беги с нами также в Неаполе

2 апреля 2019

Бег с нами приходит в Неаполь! После Катании, Милана, Палермо, Пармы, Падуи, Пескары, Рима и Турина, вы можете бегать и в Неаполе. Тренировки будут проходить с 8 апреля каждый понедельник в 18.30 в Rotonda Diaz. Сопровождать вас, поддерживать и давать все необходимые советы будет новый посол: Грация Белломо (бегунья на фото выше).

Бег для всех

Грация родом из Бари, ей 41 год, живет в Неаполе. Я всегда занималась одиночным бегом. Так я готовилась и к Нью-Йоркскому марафону — одному из лучших впечатлений в моей жизни. Однако с тех пор, как я стала членом спортивной ассоциации в Неаполе, я поняла, что групповые тренировки — это в тысячу раз интереснее. Когда вы бежите вместе, вы подстегиваете друг друга и меньше чувствуете усталость. Я узнала много нового о своих тренерах и обрела новых друзей. Как посол «Беги с нами», я хочу, чтобы вы полюбили этот вид спорта, который является для меня спасательным клапаном. Он помогает мне зарядиться энергией, расслабляет и придает творческий настрой. Это здоровый вид спорта, и им может заниматься каждый. Начав, вы уже не сможете остановиться».

Три маршрута по Неаполитанскому заливу

В Неаполе тренировки тоже разнообразны, в зависимости от возможностей человека. Можно не только бегать, но и ходить или заниматься бодрой ходьбой. «Мы начинаем с легкого маршрута: 4 км по асфальту, все ровные», — объясняет Грация. «Идея заключается в том, чтобы двигаться в сторону Кастель-делл’Ово и бежать по велосипедной дорожке, которая затем становится пешеходной улицей и продолжается по большому тротуару до площади Пьяцца-дель-Плебишито и обратно. Вид на залив захватывает дух. Это был один из моих любимых маршрутов, когда я готовился к Афинскому марафону. Здесь чувствуешь себя в безопасности, потому что всегда есть бегущие люди, а пейзаж меняет цвета в зависимости от смены времен года. Для более опытных мы выбрали 10-километровую трассу, которая проходит от Неаполитанского залива в сторону холма Позиллипо и чередует равнинные участки с подъемами. Но мы также попробуем проехать по грунтовой трассе, по дорожкам Виллы Комунале, прямо перед местом встречи Corri con noi». Чего вы ждете? Присоединяйтесь к группе!

Как принять участие в тренинге?

Стоимость регистрации на 28 тренировок составляет 35 евро. Вы сразу же получите сумку с индивидуальной футболкой Run with Us. Для участия в тренировках необходимо предоставить медицинскую справку о состоянии здоровья, не участвующего в соревнованиях, во время регистрации.

Вы сомневаетесь? Здесь Вы найдете всю практическую информацию, необходимую для регистрации.

Но «Беги с нами» — это еще и незабываемое приключение в Марокко, доступное каждому. Если вы хотите узнать больше, то подробности можно найти здесь.

Новые

Fresh стайл

Как удалить остатки загара? Подготовьте кожу к новому сезону

Золотистая кожа — прекрасное напоминание о лете. Но теперь, когда ...

Fashion ТОП

Новая смелая и искрящаяся коллаборация H&M и Rabanne

Коллекция Rabanne H&M включает женскую, мужскую одежду и аксессуары, а ...

Fresh стайл

Жидкий кондиционер мгновенного действия: не требуется дополнительного времени на застывание

Какая скука ждать, пока кондиционер настоится, правда? А что, если ...

Fresh стайл

Как зачесать волосы назад

Из чего она состоит Зачесывание назад — это техника, которая ...

Популярные

Fresh стайл

Стиль Панк для девушек: как одеваться правильно

Стиль панк возник на рубеже расцвета хиппи, чтобы выразить свой ...

Fresh стайл

Как носить спортивную одежду класса люкс

Спорт-люкс уже какое-то время забивает мяч на модном поле. Куда ...

Fresh стайл

6 идей дерзких нарядов для девушек 2022

Понятие «нормально» становиться неуместным, когда речь заходит о модных женских ...

Fresh стайл

6 лучших хипстерских нарядов для женщин 2022

Кажется, что слово «хипстер» вошло в моду сто лет назад ...

Fashion ТОП

Женские повседневные носки: основы гардероба

Знаете ли вы о том, что женщины проводят в среднем ...

Похожие публикации