1
С наступлением хорошей погоды становится важным уделять внимание коже и всем процедурам, направленным на поддержание ее в форме. Солнечные лучи, увеличивая количество световых часов в течение дня, могут стать стрессовым фактором для кожи. В этой статье мы рассмотрим, что нужно делать и чего следует избегать, чтобы наилучшим образом ухаживать за кожей.
2
Вы, наверное, читали, что сон — это настоящее лекарство. Наша кожа нуждается в ночном отдыхе не менее семи-восьми часов, чтобы восстановить свои ткани и прийти в норму. В некотором смысле это похоже на посещение фонтана молодости каждую ночь, поскольку во время сна в коже вырабатывается коллаген. Старайтесь не заниматься интенсивной деятельностью, чтобы расслабиться перед сном. Небольшой совет: наносите перед сном крем, богатый антиоксидантами. Это поможет вашей коже обновиться и выглядеть более сияющей, когда вы проснетесь.
3
Сколько раз вы замечали, как совершенна кожа некоторых моделей? При такой любви к своему телу достичь таких же результатов не составит труда.Ухаживая за своей кожей наилучшим образом, следует полагаться на лучшие продукты, представленные на рынке.Днем, перед выходом из дома, всегда полезно наносить увлажняющий крем, который обеспечит тело и лицо необходимым питанием в течение всего дня.Вместо этого, по крайней мере, раз в неделю, можно проводить отшелушивающие процедуры, которые удалят лишний слой кожи. Вечером можно ежедневно наносить крем, богатый антиоксидантами.
4
Солнце — враг кожи номер один. Питание также играет очень важную роль в уходе за кожей. Необходимо избегать продуктов, богатых рафинированными сахарами и насыщенными жирами, которые нарушают гидролипидный баланс кожи, повреждая ее.
