Fresh стайл

Что нужно есть в зависимости от физического типа (и гормонов)

28 июля 2022

Яблоко и груша — этого уже недостаточно: до сих пор именно по этим физическим типам можно было узнать себя, но в своей книге La forma della bellezza (Tecniche Nuove) врач и диетолог Лука Специани переформулировал их и выделил шесть: ананас, апельсин, авокадо, арбуз, сельдерей и глициния. «Эта классификация является инновационной, поскольку, переплетая выводы эндокринологии с моим опытом работы в студии, она объясняет, как внешний вид определяется структурой и очень часто дисбалансом гормональной системы», — объясняет Специани. Я начал отсюда, с гормонов и их влияния на организм. И выделил шесть конституциональных типов с различными физическими и эмоциональными характеристиками».

Теперь настала ваша очередь: определите свой тип и узнайте, как вы можете повлиять на свой рацион, чтобы восстановить правильный гормональный баланс. Это фундаментальная отправная точка для ускорения метаболизма, снижения веса (если это необходимо) и обретения нового психофизического благополучия.

(Рисунки Shut Up Claudia)

Рисунки Клавдии Затворовой

Новые

Fresh стайл

Как удалить остатки загара? Подготовьте кожу к новому сезону

Золотистая кожа — прекрасное напоминание о лете. Но теперь, когда ...

Fashion ТОП

Новая смелая и искрящаяся коллаборация H&M и Rabanne

Коллекция Rabanne H&M включает женскую, мужскую одежду и аксессуары, а ...

Fresh стайл

Жидкий кондиционер мгновенного действия: не требуется дополнительного времени на застывание

Какая скука ждать, пока кондиционер настоится, правда? А что, если ...

Fresh стайл

Как зачесать волосы назад

Из чего она состоит Зачесывание назад — это техника, которая ...

Популярные

Fresh стайл

Стиль Панк для девушек: как одеваться правильно

Стиль панк возник на рубеже расцвета хиппи, чтобы выразить свой ...

Fresh стайл

Как носить спортивную одежду класса люкс

Спорт-люкс уже какое-то время забивает мяч на модном поле. Куда ...

Fresh стайл

6 идей дерзких нарядов для девушек 2022

Понятие «нормально» становиться неуместным, когда речь заходит о модных женских ...

Fresh стайл

6 лучших хипстерских нарядов для женщин 2022

Кажется, что слово «хипстер» вошло в моду сто лет назад ...

Fashion ТОП

Женские повседневные носки: основы гардероба

Знаете ли вы о том, что женщины проводят в среднем ...

Похожие публикации