Длинные и здоровые ногти: как их получить
Вы мечтаете о длинных, красивых и здоровых ногтях, но они постоянно ломаются и отслаиваются? Конечно, иметь очень длинные ногти, не прибегая к гелевым реконструкциям, сложно, но не невозможно! Вот несколько советов и натуральных средств, которые помогут вам достичь цели:
Здоровое питание
Это может показаться очевидным, но здоровое питание действительно необходимо для здоровых ногтей. Витамины и минералы, содержащиеся в овощах и фруктах, никогда не должны быть дефицитом. При сильном дефиците можно принимать поливитаминные добавки, но помните, что они ни в коем случае не могут заменить сбалансированное питание.
Подпиливать ногти каждый день
Длинные ногти — это еще и большая подверженность ударам и мелким травмам, что может привести к их поломке. Поэтому каждый вечер следует подпиливать ногти, укорачивая их на несколько миллиметров, чтобы удалить поврежденную часть.
Использование картонных файлов
На рынке представлено множество различных видов пилочек: картонные, хрустальные, металлические… Картонные пилочки являются лучшими, поскольку они более деликатны. Если Вы хотите сильно укоротить ногти, начните с пилочки с крупной зернистостью, а затем завершите работу пилкой с мелкой зернистостью.
Никогда не используйте ножницы
Для стрижки ногтей никогда не пользуйтесь ножницами, которые вызывают их расслаивание и со временем ослабляют их. Лучше проявить немного терпения и укоротить их пилочкой или, если Вы торопитесь, воспользоваться кусачками для ногтей.
Не злоупотребляйте лаком для ногтей и ацетоном
Необходимо давать ногтям дышать, поэтому, хотя они и выглядят гораздо лучше покрытых лаком, чередуйте одну неделю с лаком и одну без него. Кроме того, лучше избегать растворителей на основе ацетона, отдавая предпочтение средствам для ломких ногтей, возможно, обогащенным витамином Е.
Использование отверждаемой эмали
Укрепляющий лак для ногтей необходим для защиты ногтей и придания им прочности. Используйте его также в качестве базового покрытия под цветной лак для ногтей — он предотвратит окрашивание ногтей.
Всегда используйте перчатки
При использовании любых моющих средств не забывайте надевать перчатки!
Всегда наносите питательный крем
При каждом мытье рук высыхает не только кожа, но и ногти. Поэтому полезно всегда использовать хороший увлажняющий и питательный крем. Для дополнительного ухода нанесите обильный слой крема вечером перед сном и в течение всей ночи носите белые хлопчатобумажные перчатки.
Обмакните руки в масло с лимоном
Хотя бы раз в неделю смачивайте руки на четверть часа в смеси оливкового масла и лимонного сока. Ваши ногти сразу же станут крепкими и блестящими!
