Практика гуа ша становится все более популярной. Интерес к этому особому косметическому камню растет, но зачастую он используется неправильно. Вот какие ошибки следует избегать.
Что такое гуа ша
Это очень древняя восточная практика, заключающаяся в растирании камнем кожи, в том числе лица. При этом камень нагревается и стимулируется, чтобы снять мышечное напряжение. Гуа, собственно, и означает «растирание», а Ша — «тепло». Гладкий плоский камень обычно изготавливается из розового кварца или зеленого нефрита.
Гуа-Ша: что это такое, как его использовать и польза для кожи
Частота применения гуа ша
Если вы хотите добиться заметных результатов, эта практика должна стать ежедневным ритуалом. Каждый вечер или каждое утро выделяйте время для того, чтобы ваша кожа выглядела лучше.
Правило легкости
Помните о правиле легкости. Камень следует проводить по коже многократно, медленно и плавно, без рывков и чрезмерного давления. Массаж поможет стимулировать кровоток и естественный дренаж, что предотвратит появление отеков и окажет похудательное действие.
Как уменьшить двойной подбородок с помощью процедуры гуа-ша
Важность практики
Практикуйте неторопливое использование гуа ша, позволяйте себе руководствоваться чувством удовольствия, которое доставляет массаж вместе со снятием напряжения. Чтобы камень лучше ложился, кожа не должна быть сухой.
Выполните следующие действия: сначала очистите лицо, затем нанесите тоник и легкий слой растительного масла, миндального, жожоба или арганы. Теперь Ваша кожа готова к восприятию всех преимуществ этого древнего ритуала.
