1
Выпадение волос — это физиологический процесс, поэтому он не должен вызывать особого страха. В действительности ежедневно может выпадать от 60 до 100 волос, а в определенное время года, например, при смене сезонов, их количество может достигать 200. Однако если количество выпавших волос действительно чрезмерно и превышает 100 в день, то следует обратиться к специалисту по выпадению волос. Причин, которые могут привести к выпадению волос, очень много, но, к счастью, с ними можно бороться с помощью различных средств.
2
Это растительное масло — настоящий союзник для наших волос, так как оно богато витаминами, антиоксидантами, питательными и смягчающими веществами. Кокосовое масло получают путем прессования высушенной мякоти и в холодное время года оно становится твердым, а в теплое — приобретает более жидкую консистенцию. Помимо использования в кулинарии, кокосовое масло можно применять для приготовления масок для волос. Растопите необходимое количество масла в зависимости от длины волос и распределите его по коже головы и по всем волосам. Наденьте шапочку для душа и оставьте не менее чем на 30 минут. Затем вымойте волосы обычным шампунем. Если волосы по-прежнему остаются жирными, повторите процедуру мытья.
3
Для предотвращения выпадения волос необходимо также использовать правильную щетку, но какую? При ослабленных волосах идеально подходят щетки из натуральной или кабаньей щетины. Всегда расчесывайте их снизу вверх, чтобы не порвать и не нагрузить их слишком сильно. Также следует обратить внимание на прическу: если вы привыкли делать хвост, старайтесь не затягивать резинку слишком сильно.
4
Питание также способствует формированию здоровых и сильных волос, поэтому очень важно правильно подбирать продукты. В частности, предпочтительны продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые, яйца и листовые овощи. Авокадо отлично подходит для приготовления маски перед шампунем и придания волосам силы и жизненной энергии. Взбейте в блендере мякоть одного авокадо и нанесите на слегка влажные волосы по всей длине. Оставьте на 30 минут и продолжайте очищать волосы.
