1
Льняные семена все больше набирают популярность благодаря своим полезным свойствам, которые могут быть полезны как для ухода за волосами, так и для регулирования работы кишечника и «наполнения» его Омега-3. Другие полезные свойства льняного семени — помощь при запорах, польза при внутренних воспалениях, таких как цистит, и внешних кожных воспалениях. Помимо этого, существует множество других преимуществ, которые можно получить от употребления семян льна, главное — понять, как их использовать.
2
Именно благодаря своим полезным свойствам семена льна используются в различных средствах для волос, так как они прекрасно подходят для тусклых и ломких волос. Однако для лучшего и более эффективного эффекта рекомендуется покупать семена непосредственно в магазине трав и делать из них гель.
3
В первую очередь необходимо взять 30 г семян льна, отварить их в 200 мл воды и дать им размокнуть не менее 1 часа. Затем нужно сделать из них пюре, слив желе из оболочек и удалив семена. В завершение можно добавить две столовые ложки лимонного сока. После этого у нас есть два варианта: либо сделать 20-минутную упаковку перед мытьем волос, либо использовать их на кончиках после шампуня перед сушкой. Таким образом, уже через несколько недель мы заметим более блестящие и сильные волосы. Желатин из льняного семени также можно использовать в качестве альтернативы пенкам и гелям для моделирования локонов.
4
Как уже говорилось выше, семена льна обладают очень хорошими свойствами, которые полезны во многих случаях. При употреблении льняного семени в пищу не рекомендуется есть его вместе с кожурой, так как она очень жесткая и, следовательно, мы не усвоим необходимые нам свойства. Вместо этого можно замочить семена на целую ночь в стакане воды, а утром, процедив, выпить. Таким образом, мы сможем бороться с запорами, пополнить запасы Омега-3 и укрепить иммунную систему. Наконец, семена льна можно использовать в качестве альтернативы яйцам в выпечке. Для этого нужно приготовить гель из семян льна, подобный тому, который используется для волос.
Некоторые ссылки, которые могут быть вам полезны
- Как правильно истончить волосы
- Как правильно мыть жирные волосы
- Как хорошо увлажнить волосы
