1
Как избавиться от морщин под глазами? Мы смотримся в зеркало и замечаем, что возраст начинает давать о себе знать, делая наш вид усталым и печальным. Брови, веки и внешние стороны глаз начинают опускаться, на лице появляются мелкие морщинки. Специальный массаж «Шиацу», японская техника, может предотвратить появление «вороньих лапок» и вернуть области вокруг глаз первоначальный вид.
2
Если гравитация увела ваши брови немного южнее, чем вам хотелось бы, то это упражнение просто необходимо! Основная зона давления — внутренняя, внешняя и центральная части бровей. Начните с того, что положите указательный, безымянный и средний пальцы соответственно на эти три точки, оказывая среднее давление, и поднимите брови вверх, туда, где они должны быть. Продолжайте делать это в течение примерно 7 секунд, и вы готовы к работе.
3
Самое неприятное в этих маленьких морщинках у внешних уголков глаз, известных также как «вороньи лапки», то, что от них не так-то просто избавиться. Массаж шиацу поможет и здесь: чтобы увидеть быстрый результат, положите указательный палец на внешние уголки глаз, немного разогрейте эту область, нажмите и отпустите. Можно также, не отрывая пальцев, слегка потянуть мышцы по направлению к вискам, но обязательно потянуть мышцы, а не кожу. Не забудьте повторить это упражнение три раза по 3 секунды каждый раз!
4
Чтобы уменьшить отечность вокруг глаз, положите указательный палец на область между внутренними уголками глаз и переносицей, начиная с этого места, делайте перпендикулярные движения. В завершение упражнения сделайте вилку средним и указательным пальцами и одновременно надавите на внешние и внутренние уголки глаз. Сделайте это три раза по 3 секунды каждый раз и навсегда распрощайтесь с отечностью.
5
Целью данного вида гимнастики для лица является лечение кожи путем придания силы и тонуса лицевым мышцам, подтягивания и расслабления кожи, предотвращения появления морщин, что не так уж сильно отличается от классической физической активности.