1
Как быстро вернуть голос? Этот вопрос задают себе люди, которые, проснувшись, обнаруживают полное или частичное отсутствие речи или охриплость. Афония, или временная потеря или снижение голоса, — это неприятная проблема, которая может иметь множество причин. Несмотря на то что афония носит временный характер, она может раздражать, мешать работе и социальным отношениям, поэтому давайте посмотрим, как восстановить голос.
2
Если афония была вызвана вредными привычками, такими как чрезмерное повышение голоса или курение, следует изменить их, чтобы снизить риск повторной потери голоса. В целом, чтобы охриплость прошла, необходим отдых и вынужденное молчание в течение нескольких дней. Но давайте рассмотрим подробнее все средства, которые помогут быстро вернуть голос.
3
Если для работы или из-за хобби, связанного с пением, необходимо «шоковое» воздействие, которое быстро вернет голос, можно смешать несколько свежих редисок с небольшим количеством воды и выпить этот коктейль, или приготовить настой из эризимо, довольно горькой, но, безусловно, эффективной травы.
4
Для лечения низкого голоса необходимо увлажнять горло. Для этого, помимо обильного питья, рекомендуется полоскать горло водой с солью. Просто добавьте немного соли в стакан воды и прополощите горло несколько раз, возможно, перед едой, чтобы очистить ротоглотку от мокроты.
5
Прополис — настоящая панацея для горла. Это природный антисептик, который вырабатывается пчелами и поэтому используется в различных фармацевтических препаратах, которые особенно полезны в зимние месяцы для защиты горла и, возможно, для его очищения. Именно поэтому сироп прополиса или прополисные конфеты могут стать отличным средством для восстановления голоса.
6
Альтернативой описанным выше методам, несомненно, является применение капель Эрисмус. Эрисмус — это растение, называемое также певчей травой, из которого готовят настойку, которую затем можно использовать в каплях для лечения охриплости или афонии.
7
Кортизон также может использоваться в качестве средства, возвращающего голос, но только в определенных случаях и только по назначению врача. Речь идет о крайне малых дозах, которые часто вводятся в виде аэрозоля. В любом случае именно врач должен определять, будет ли при раздражении горла и голосовых связок полезен этот вид лечения.
8
Конечно, существуют и классические бабушкины средства для возвращения голоса. Например, полоскание горла теплой водой с пищевой содой в качестве альтернативы соли. Время от времени в течение дня полощите горло чайной ложкой меда или, что еще лучше, соком половины лимона, выжатым вместе с медом. Таким образом, вы получите абсолютно натуральный, антибактериальный, смягчающий и дезинфицирующий препарат. В качестве альтернативы можно выпить теплое молоко, добавив в него щедрую порцию меда. При желании можно пожевать лакричные палочки, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь.
