1
Кто из нас хотя бы раз не мечтал о красивом летнем загаре? В этой статье мы вместе рассмотрим, как подготовить кожу к первому солнцу, защитив ее от риска солнечных ожогов и связанных с ними повреждений кожи.
2
Хотя осторожное воздействие солнечных лучей может иметь целый ряд физиологических и психологических преимуществ, все же необходимо внимательно следить за временем и способом воздействия солнечных лучей. Среди основных преимуществ — выработка в коже витамина D и кальция, который позволяет нам укреплять кости. Повреждения кожи могут также вызывать раздражение в виде зуда и жжения.
3
Отсутствие солнцезащитных средств на теле во время пребывания на солнце (и не только) может привести к появлению так называемых солнечных пятен, эритемы и, в конечном итоге, даже сухости кожи. В более серьезных случаях солнечные лучи могут даже вызвать очень болезненные солнечные ожоги и меланому. По всем этим причинам важно защищать и предотвращать любое неразумное воздействие солнечных лучей, особенно в первые периоды, так как наша кожа будет более чувствительной.
4
Если вы находитесь на море, на пляже, в бассейне или в любых других условиях, когда тело подвергается прямому воздействию солнечных лучей, рекомендуется использовать такие профилактические средства, как солнцезащитные кремы. Эти средства предназначены для равномерного нанесения на кожу, причем особое внимание следует уделять тому, чтобы они хорошо закрывали родинки, шрамы и, в случае беременных женщин, даже бугорок. Также рекомендуется наносить солнцезащитный крем примерно каждые два часа, но при этом необходимо учитывать частоту контакта с водой и силу крема: для светлой кожи обычно требуется более высокая сила.
