Кто-то занялся перестановкой мебели, кто-то — уборкой, а кто-то — наведением порядка в шкафах и ящиках. В последние месяцы в каждом из нас усилилось желание сделать свой дом и пространство, где мы проводим большую часть дня, уютным и здоровым.
«Мы все заслуживаем того, чтобы жить в атмосфере, которая помогает нам чувствовать себя хорошо, и среди небольших ритуалов, направленных на улучшение самочувствия и ежедневное счастье, которые набирают обороты, есть один, поистине захватывающий, новый для нас, но имеющий древние корни (восходящие к кельтам и американским индейцам, прим. ред.): размазывание», — объясняет Сильвия Бьянко, менеджер по обучению в сфере красоты и спа и автор книги Incense & Smudge (Eifis Editore). «Это пучки из высушенных трав, цветов и веток, которые сжигаются, как это делается с классическими благовониями. Они выделяют ароматный дым, обладающий полезными для окружающей среды свойствами, различными в зависимости от «ингредиентов», и на 100% экологически чистый. Очищение пространства с помощью этой техники, называемой фумигацией, означает освобождение его от накопившегося физического и психического мусора, восстановление гармонии и равновесия. Можно сказать, что это энергетическая очистка пространства!».
Очарование их густого белого дыма, клубящегося в воздухе, гипнотизирует. Не говоря уже об ароматах, которые меняются в зависимости от состава пучков. В социальных сетях, и в частности в Instagram, они пользуются бешеной популярностью, поскольку очень красивы на вид (ищите их по хэштегу #smudgestick).
Инструкция по изготовлению палочек для смаудинга в домашних условиях
Вы также можете сами изготовить помазок. «Таким образом, благополучие будет двойным: ведь когда мы делаем что-то для себя, мы делаем жест заботы, что еще более значимо», — добавляет эксперт.Что нужно:
1. Одна или две более прочные палочки, которые будут служить центральной опорой, вокруг которой можно обмотать травы, свежие и сушеные;2. Чтобы сохранить все в собранном виде, обмотайте палочку бечевкой, оставив немного внизу, и подвесьте ее в теплом месте, чтобы она полностью высохла.
Как распространяется
Вот как использовать палочку для размазывания в три приема:
1. Держите тлеющую палочку вверх ногами и поднесите пламя спички вплотную к головке пучка.2. Оставьте его гореть на несколько минут, пока он не начнет гореть равномерно и не поднимется густой дым.3. Поместите пучок на жаропрочную подставку: это может быть большая раковина (обычно используются раковины абалонов) или мангал для благовоний.
«Для ежедневной уборки в наиболее обжитых местах, например, там, где вы занимаетесь умным трудом, или у входа в дом, достаточно четверти часа. Вы можете выключить и включить его, когда захотите», — объясняет Сильвия Бьянко. По окончании работы раздуйте угли палочкой, как будто вы тушите сигару». Если помещение больше, например, открытое пространство, где кухня и гостиная объединены, держите огонь немного дольше и распределяйте дым по всем углам комнаты, помогая себе пером или передвигая тлеющую палочку. Наконец, откройте окна и хорошо проветрите помещение. «Если вы новичок, начните с той комнаты, в которой вы чувствуете себя наименее комфортно», — советует эксперт. Готовы к работе? Вот как составить палочку для размазывания в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.
Для успокоения
Офицерский шалфей (тот, что используется в кулинарии) или белый шалфей относится к основным компонентам палочки для смаддинга, а также более доступен. Он обладает очищающей силой и способствует ясности ума, избавляя его от тяжелых мыслей и негативных влияний. В качестве альтернативы можно использовать лепестки роз (любого вида, но, пожалуйста, не используйте искусственно окрашенные), которые придают ощущение покоя, и листья эвкалипта.
Способствует концентрации внимания
Используйте смадж из сушеной мяты, которая стимулирует интеллект и идеально подходит для студентов или тех, кто долго работает за компьютером. Но можжевельник также подходит для учебных мест.
Для хорошего сна
В спальне, за несколько часов до сна, сожгите шалфей и лаванду, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, а также способствуют засыпанию. Но он также идеально подходит для гостиной — места, где вы обычно отдыхаете.
Для определения заряда
Если вы хотите начать свой день с прилива сил, положите в смадж палочки корицы, которые будут гореть медленнее, чем листья, а также веточки розмарина, также высушенные.
Для дезинфекции помещения после гриппа
Если есть комната, в которой вы провели много часов из-за плохого самочувствия, то ключевым компонентом будет хвоя в сочетании с шалфеем или кедром: смесь, которая очень хорошо очищает и, кроме того, стимулирует заживление.
Где можно найти готовые палочки для смакования
Если вы хотите приобрести уже готовые к использованию палочки для окуривания, то на сайте концептуального магазина cardamomilano.it вы найдете широкий выбор: от высоко ценимых палочек из калифорнийского белого шалфея до плетеных палочек из сена. В качестве альтернативы пучкам можно изготовить чашу для воскурения. Преимущества идентичны, но вместо того, чтобы собирать различные травы и цветы с помощью шнурков, можно насыпать их в небольшую жаропрочную чашу и сжигать с помощью специально изготовленных углей.
Эссенции, травы, цветы и веточки, кристаллы с лечебными свойствами. В книге Incense & Smudge (издательство Eifis, 22,50 евро) вы найдете все необходимое для очищения окружающей среды не только от вирусов и бактерий, но и от негативных энергий.
