1
Наличие красивых и ухоженных волос — очень важный фактор внешнего вида женщины любого возраста, поэтому сегодня существует множество средств для всех типов волос. Прямые и тонкие волосы оказываются плоскими и лишенными тела, так как им часто не хватает объема и наполненности. Для того чтобы иметь легкие, пушистые и густые волосы, можно прибегнуть к ряду ухищрений, как естественных, так и искусственных. Наращивание удивительно хорошо утолщает волосы, а профессиональное применение гарантирует практически реальный эффект. В качестве альтернативы для получения более густых волос можно попробовать другие, гораздо более простые и дешевые методы, например, изменить вредные привычки, чтобы решить проблему в корне.
2
- Фен
- Витаминные добавки
- Маски
- Полотенце из микрофибры
- Бальзам для придания объема
- Шампунь для придания объема
- Масло сладкого миндаля
3
Для того чтобы волосы стали гуще, необходимо решить проблему изнутри, а значит, изменить вредные пищевые привычки. Выпивайте не менее двух литров воды в день, чтобы уменьшить шелушение кожи головы. Кроме того, введите в ежедневный рацион шпинат, миндаль, лосось, брокколи, авокадо, яйца, бананы, фасоль и картофель. Эти продукты, а также нерафинированное оливковое масло экстра вирджин увлажняют и питают эпидермис. Поэтому они обеспечивают густоту и объем волос. К рациону питания полезно добавлять специальные витамины для волос и ногтей.
4
Частое мытье удаляет кожное сало с кожи головы, поэтому волосы теряют свою естественную защиту и ослабевают. В долгосрочной перспективе им не хватает силы, они становятся тоньше и легче ломаются. Поэтому для того, чтобы волосы были более густыми, их следует мыть два, максимум три раза в неделю теплой или лучше холодной водой. Горячая вода очень агрессивна для волос. Кроме того, следует использовать нейтральные средства, а кондиционер заменить питательными и придающими объем масками. Отдайте предпочтение натуральным средствам с яичным желтком, алоэ вера, медом или водкой (для придания естественного блеска).
5
После мытья, если волосы толстые, промокните их салфеткой из микрофибры или старой хлопчатобумажной футболкой. Ни в коем случае не трите сильно, чтобы не сломать ломкие волосы. Не злоупотребляйте фенами, термобигуди, выпрямителями и щипцами для завивки. Не реже одного раза в неделю увлажняйте кончики волос маслом сладкого миндаля. Регулярно укорачивайте волосы и делайте легкую объемную прическу. Кроме того, необходимо как можно чаще отдыхать, так как ежедневный стресс оказывает негативное влияние на организм и приводит к временному или необратимому выпадению волос. Поэтому снимайте напряжение регулярными физическими нагрузками в спортзале или дома. Также необходимо обеспечить ночной сон продолжительностью не менее восьми часов.
6
Если вы не хотите экспериментировать с более дорогими решениями, такими как добавки, существуют проверенные альтернативные способы сделать волосы более густыми: выберите шампунь и кондиционер с эффектом утолщения или объема. Эти средства обычно содержат меньше кондиционирующих компонентов, поэтому они не утяжеляют волосы. Неудивительно, что они также становятся все более популярным решением среди стайлеров. Для достижения удовлетворительного результата всегда рекомендуется сочетать шампунь и кондиционер.
7
8
- Ежедневно массируйте кожу головы кончиками пальцев, чтобы стимулировать кровообращение.
- Нанесите ночную маску на основе кокосового или эвкалиптового масла
- Наносить маски для придания объема желательно после каждого шампуня, два раза в неделю.
Некоторые ссылки, которые могут быть вам полезны
- Как получить более густые волосы естественным путем
