К сожалению, часто ветреный и сухой горный климат способствует повреждению ногтей, а в высокогорных деревнях трудно найти маникюршу. Поэтому очень важно предотвращать любые проблемы, например, носить удобную обувь, чтобы не повредить ногти на ногах, и правильно увлажнять кожу рук.
Что нужно взять с собой для домашнего маникюра
Для ухода за ногтями в горах существует несколько аксессуаров и средств, которые никогда не должны отсутствовать в вашем косметическом чемоданчике. Увлажняющий крем — лучший союзник для ваших рук, так же как и масло для ногтей, которое помогает сохранить их увлажненными и предотвращает стресс. Перед отъездом также полезно подстричь ногти на руках очень коротко, чтобы они меньше повреждались и не ломались. То же самое относится и к ногтям на ногах, так как при ходьбе, особенно на спуске, они могут быть непоправимо повреждены или сломаны о внутренний носок обуви.
Уход за руками и ногами во время праздников
Во время отдыха в горах руки подвергаются риску потрескаться и испортиться, но наибольший стресс всегда испытывают ноги. Походные или треккинговые ботинки, даже самые удобные, могут нанести вред ногтям и кутикуле, особенно при ежедневном многочасовом ношении. Именно поэтому так важен уход за ногами, чтобы избежать ломкости или непоправимого повреждения ногтей. Повторяющиеся микротравмы, например, о носки обуви, также могут привести к почернению ногтей или образованию более или менее обширных пятен.
Педикюр и маникюр в горах
Правильный педикюр должен начинаться с ванночки для ног, которая расслабляет стопы и предотвращает их отечность, особенно после длительной ходьбы. Затем следует обработка увлажняющими средствами. Не реже одного раза в неделю следует делать домашний маникюр и педикюр, обязательно используя увлажняющие средства. Как уже говорилось, отдых в горах может стать стрессовой ситуацией для ногтей. Русского или сухого маникюра следует избегать именно потому, что увлажнение всегда должно быть главной целью при обработке ногтей и кутикулы, особенно на большой высоте.