1
Иметь сильные и здоровые волосы всегда было желанием каждого человека. Но нельзя отрицать, что стресс, ежедневные трудности, а иногда и проблемы со здоровьем могут нанести вред здоровью волос. Многие люди сегодня обращаются к специалистам, поскольку замечают, что волосы редеют. В большинстве случаев это связано с Telogen effluvium, или TE, — стрессовым выпадением волос, которое происходит под воздействием эмоциональных или физических стрессовых факторов. Но поскольку подобной проблемой страдает очень много людей, изменилась ситуация с уходом за волосами, их защитой и укреплением.
2
Ключевым фактором укрепления волос является борьба с повреждениями до их возникновения. Профилактика ослабления волос важна потому, что, в отличие от кожи, которая может восстанавливаться, ломкость волос необратима. Что же делать? Советуем лечить волосы масками, содержащими семена чиа, растительные протеины, биоферментированные листья бамбука и гиалуроновую кислоту. Такие маски, если их делать регулярно, дают волосам новую жизнь.
3
Тонкие волосы — самый нежный и хрупкий тип волос. Диаметр каждой пряди в таких волосах очень мал, что делает их более склонными к ломкости и сложными для укладки из-за отсутствия объема. Для этого типа волос рекомендуется использовать шампуни, содержащие глину и овес, которые делают волосы более сильными и помогают регулировать выработку кожного сала, не нарушая при этом кожный барьер и микробиом.Жирные волосы, напротив, слабы из-за чрезмерной выработки кожного сала. В этих случаях очень важно поддерживать волосы в хорошо увлажненном состоянии, что делает их более прочными. Увлажнение можно обеспечить с помощью водных процедур, которые восстанавливают волосы и увлажняют их.
4
Если использование фена и выпрямителя для волос является частью вашей повседневной жизни, то необходимо использовать качественные приборы, которые снижают тепловое воздействие и способствуют сохранению здоровья микробиома и структуры волосяного волокна. Одним из приемов является изменение рациона питания. В ряде исследований утверждается, что увеличение потребления некоторых видов витаминов, железа и цинка способствует укреплению волос. Но не менее важны и белки. Кератин, например, является необходимым белком для отличных волос. Процедуры с кератином разглаживают волосы, устраняют пушистость и придают им блеск.