Fresh стайл

Как укрепить волосы и сохранить их форму

6 января 2022

1

Здоровые, сильные и густые волосы — важная прерогатива как мужчин, так и женщин. Красивые, густые, блестящие волосы помогают нам чувствовать себя хорошо, уверенно и комфортно. Однако стрессы повседневной жизни, загрязнение окружающей среды, слишком агрессивные средства и постоянная смена имиджа могут ослабить наши волосы, сделать их ломкими и придать им тусклый и унылый вид. Поэтому необходимо заботиться о своих волосах, следить за их красотой и здоровьем. Как же укрепить волосы, чтобы они всегда «хорошо выглядели»?

2

Мытье шампунем очень важно для сохранения здоровья волос и поддержания их в здоровом и ухоженном состоянии. Однако даже при мытье шампунем необходимо обращать внимание на ряд факторов, чтобы не повредить волосы. Так, перед мытьем шампунем следует тщательно расчесать волосы, чтобы во время мытья не образовывались колтуны; кроме того, перед мытьем волос следует нанести пакет, желательно из натуральных продуктов. Никогда не мойте волосы шампунем более одного раза, ополаскивайте волосы теплой водой, а если вы не страдаете шейкой матки, то старайтесь последнее ополаскивание проводить холодной водой с добавлением столовой ложки белого уксуса или лимона; таким образом вы восстановите баланс ph волос и «залечите» чешуйки стержня, сделав волосы более блестящими. После мытья шампунем не трите волосы, а аккуратно промакивайте их, а фен следует использовать только теплый и ни в коем случае не более высокий, если Вы не хотите укладывать волосы.

3

Для укрепления волос очень полезен ряд натуральных пакетов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя такие легкодоступные продукты, как йогурт, мед, яйца или оливковое масло. Так, можно приготовить натуральный кондиционер для волос, просто нанеся на волосы свежее молоко или сливки, оставив их на 15 минут и затем смыв, или приготовить средство перед шампунем, нанеся на волосы теплое масло (оливковое), Можно приготовить специальное средство для поврежденных волос: замочить овсяные хлопья в теплом молоке примерно на 2 часа, процедить смесь, нанести на волосы и оставить на 15 минут. Если волосы пушатся и трудно расчесываются, можно приготовить очень эффективную маску, просто отварив рис. После варки сохраните воду для кипячения, пропустите ее через волосы и ополосните; результат будет исключительным, так как благодаря крахмалу, содержащемуся в рисе, волосы станут очень мягкими и легко распутаются.

4

Конечно, для укрепления волос необходимо обратить внимание и на свой рацион питания. Действительно, существуют витамины и вещества, способствующие укреплению волос, и продукты, которые следует предпочесть, поскольку они богаты этими веществами. Важным элементом для здоровья волос является железо, которое отвечает за доставку кислорода к клеткам нашего организма, в том числе и к волосам; железо содержится в таких продуктах, как курица, индейка, говядина, тунец в масле, овсянка, кунжут, а также в шпинате, зеленой фасоли, горохе, персиках и т.д. Важным для роста и восстановления тканей является также цинк — вещество, необходимое для хорошего состояния волос; недостаток этого минерала может привести к замедлению роста, прогрессирующему выпадению волос и появлению перхоти. При недостатке меди в организме волосы быстрее белеют, так как медь входит в состав меланина — пигмента, содержащегося в коже и волосах. Продукты, богатые цинком, — это орехи, тыквенные семечки, моллюски, зародыши пшеницы и нут, а медью — бананы, бобовые, грибы, картофель, цельное зерно и помидоры. Белок, содержащийся во многих продуктах животного происхождения, таких как

Некоторые ссылки, которые могут быть вам полезны

  • Как правильно мыть жирные волосы
  • Как устранить секущиеся кончики?
  • Как легко избавиться от перхоти

Новые

Fresh стайл

Как удалить остатки загара? Подготовьте кожу к новому сезону

Золотистая кожа — прекрасное напоминание о лете. Но теперь, когда ...

Fashion ТОП

Новая смелая и искрящаяся коллаборация H&M и Rabanne

Коллекция Rabanne H&M включает женскую, мужскую одежду и аксессуары, а ...

Fresh стайл

Жидкий кондиционер мгновенного действия: не требуется дополнительного времени на застывание

Какая скука ждать, пока кондиционер настоится, правда? А что, если ...

Fresh стайл

Как зачесать волосы назад

Из чего она состоит Зачесывание назад — это техника, которая ...

Популярные

Fresh стайл

Стиль Панк для девушек: как одеваться правильно

Стиль панк возник на рубеже расцвета хиппи, чтобы выразить свой ...

Fresh стайл

Как носить спортивную одежду класса люкс

Спорт-люкс уже какое-то время забивает мяч на модном поле. Куда ...

Fresh стайл

6 идей дерзких нарядов для девушек 2022

Понятие «нормально» становиться неуместным, когда речь заходит о модных женских ...

Fresh стайл

6 лучших хипстерских нарядов для женщин 2022

Кажется, что слово «хипстер» вошло в моду сто лет назад ...

Fashion ТОП

Женские повседневные носки: основы гардероба

Знаете ли вы о том, что женщины проводят в среднем ...

Похожие публикации