1
Жара, погода и загрязнение окружающей среды могут сильно повлиять на здоровье волос, особенно если они ломкие и тонкие. Существует множество приемов, как устранить ломкость волос и вернуть им здоровую густоту. Помимо того, что необходимо знать, как выбрать наиболее подходящие для этой проблемы очищающие средства, полезно периодически делать восстанавливающие и увлажняющие маски, которые действуют на всю глубину и обеспечивают длительный эффект.
2
Уход за волосами начинается с правильного очищения, учитывающего также особенности кожи головы. Как правило, используются достаточно мягкие очищающие средства, обладающие укрепляющим действием, например, средства с кератиновой основой. Принципиально важным является использование хорошего кондиционера, который следует наносить на кончики и оставлять не менее чем на 5 минут после каждого мытья. Таким образом, волосы будут защищены легкой пленкой, способной снизить риск ломкости.
3
Сушка волос — важнейший этап для сохранения их прочности. Сразу после мытья необходимо очень аккуратно промокнуть волосы полотенцем, чтобы впитать излишки воды. Эту процедуру следует выполнять не менее нескольких минут, возможно чередование с легким массажем кожи головы. По окончании этой операции можно высушить волосы феном, который, однако, следует держать на не слишком близком расстоянии. Также следует постепенно повышать температуру, ставя фен на холодный режим, когда волосы еще влажные. Особенно тонкие волосы легче ломаются, если их намочить и сразу же подвергнуть воздействию тепла фена.
4
Летом волосы становятся более ломкими из-за частого купания, солености и воздействия солнечных лучей. Поэтому рекомендуется хотя бы раз в неделю делать питательную маску. Например, компрессы из арганового масла оказывают эффективное увлажняющее и восстанавливающее действие на волосы. Аналогичным образом, если вы находитесь на морском побережье, рекомендуется защищать волосы спреями с солнцезащитным фильтром, чтобы предотвратить их пересыхание и защитить. Здоровье волос во многом зависит от типа питания, поэтому всегда рекомендуется пить много воды и есть фрукты и овощи для поддержания сбалансированного питания.
