1
Темные круги под глазами — это враг, с которым вы живете и которого больше не можете терпеть? Эти некрасивые темные пятна под глазами могут быть следствием врожденной хрупкости капилляров, а также других факторов, таких как неправильный образ жизни, сильные стрессы или недосыпание. Существует несколько эффективных средств для решения этой проблемы. Вот несколько из них.
2
Делайте компрессы из холодной воды под глаза. Холод уменьшает отечность, сопровождающую темные круги.
Во время пребывания на солнце надевайте солнцезащитные очки и всегда наносите на кожу лица солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи солнца могут способствовать образованию темных кругов под глазами.
3
Спите не менее 7-8 часов и отдыхайте с немного приподнятым туловищем, чтобы предотвратить избыточный приток крови к глазницам.
Постоянно наносите на кожу лица увлажняющий крем.
Используйте мягкие и качественные очищающие средства. Выбирайте косметику для чувствительной кожи.
4
Выпивайте не менее двух литров воды за игру.
Употребляйте в пищу много овощей и фруктов, продукты, богатые витамином С (цитрусовые, киви, ягоды, виноградный сок) и железом (горький темный шоколад, чечевица, мюсли).
Избегайте продуктов, богатых солью, не злоупотребляйте чаем и кофе.
