Для тех, кто имеет простые пятна или перенес более или менее серьезные ожоги и ожоги, важно принять правильные меры предосторожности перед пребыванием на солнце, чтобы не усугубить ситуацию и в то же время наслаждаться прекрасными днями
Физическая защита
Прежде всего, необходимо избегать прямого воздействия солнечных лучей. Это не означает, что нужно выходить на улицу только ночью или сидеть дома все три летних месяца, а означает, что нужно использовать удобную одежду, максимально закрывающую пятна и ожоги. Для лечения пятен и ожогов на лице полезно иметь при себе красивую шляпу. На рынке представлены различные типы, которые можно подобрать в зависимости от одежды и ситуации: на пляже, например, можно надеть широкополую соломенную шляпу, а в городе подойдет простая спортивная кепка с козырьком.
Однако для защиты остальных частей тела можно выбрать легкую хлопковую или льняную одежду светлых тонов, которая максимально закрывает тело, но при этом остается прохладной и воздухопроницаемой.
Химическая защита
Использование солнцезащитного крема на пятнах и ожогах обязательно. Солнцезащитный крем — это последний шаг в косметической процедуре, его следует наносить после использования любимой сыворотки или увлажняющего крема, а после его высыхания можно приступать к макияжу. Для полной защиты необходимо следить за правильным количеством крема (примерно два пальца) и, самое главное, наносить его каждые 2-3 часа. Здесь помогут средства, которые можно носить с собой в сумочке, например, солнцезащитные стики или спреи. И наконец, не забывайте выбирать средства с высоким уровнем SPF-защиты, например 30 или 50+, и чтобы они защищали от всех типов лучей, как UVA, так и UVB.
Не спешите
Соблюдая все рекомендации по принятию солнечных ванн при пятнах и ожогах, следует помнить, что коже необходимо время для регенерации и полного заживления. Особенно в случае ожога необходимо дождаться окончания острой фазы, прежде чем возвращаться на пляж! Даже при использовании самых лучших солнцезащитных средств следует избегать пребывания на открытом воздухе с 11 до 16 часов, когда солнце наиболее сильно, и не терять бдительности даже в пасмурные дни.
