1
Провисание, т.е. временное снижение голоса, — неприятная проблема, которая может иметь множество причин. Если вы, например, певец или работаете в колл-центре, то вполне вероятно, что ваши голосовые связки подвергались испытаниям, но также простудные заболевания, вредная привычка курить и
2
Если снижение голоса связано с вредными привычками, такими как чрезмерное повышение голоса, курение и
3
Если Вы простыли и афония сопровождается гриппоподобным состоянием, то Вам необходимо отдохнуть и подлечить грипп; в любом случае отдых и вынужденное молчание в течение нескольких дней необходимы для восстановления речи. В таких случаях очень полезно полоскание горла: можно использовать теплую воду и пищевую соду или, в качестве альтернативы, соль. Время от времени, в течение дня, принимайте по чайной ложке меда или, что еще лучше, сока половины лимона, выжатого вместе с медом. Таким образом, вы получите абсолютно натуральный, антибактериальный, смягчающий и дезинфицирующий препарат.
4
В качестве альтернативы можно выпить теплое молоко, добавив в него щедрую порцию меда. Если для работы или из-за увлечения пением необходимо «шоковое» воздействие, которое быстро вернет голос, можно смешать несколько свежих редисок с небольшим количеством воды и выпить этот коктейль, или приготовить настой из эризимо, довольно горькой, но очень эффективной травы.
