1
Целлюлит — проблема, от которой страдает подавляющее большинство женщин; это скопление жира, проявляющееся через кожу, в основном на ягодицах, бедрах и ляжках. К счастью, есть возможность добиться его исчезновения за короткое время, приняв несколько мер, о которых мы расскажем в этой статье.
2
Звучит банально, но это всегда стоит повторить. На самом деле здоровый образ жизни может иметь только положительные последствия для самочувствия и, следовательно, может помочь в борьбе с целлюлитом. Правильный образ жизни предполагает употребление здоровой пищи и регулярные физические нагрузки.
3
Сказав о том, что обязательным элементом лечения целлюлита является образ жизни, следует отметить, что еще одним очень эффективным методом является употребление воды и травяных чаев. Ведь очевидно, что для того, чтобы целлюлит исчез в короткие сроки, необходимо ежедневно выпивать около двух литров воды. Однако помимо воды необходимо пить дренирующие травяные чаи, которые способны решительно противодействовать задержке воды в организме. Разумеется, речь идет о травяных чаях, приготовленных профессионалами и содержащих натуральные ингредиенты. Классическим примером является мальва.
4
Еще одним высокоэффективным средством, позволяющим в короткие сроки избавиться от целлюлита, является использование специальных кремов. На рынке представлено множество средств, но главное, чтобы они содержали натуральные компоненты и не были слишком агрессивными.
5
Существует чрезвычайно полезное средство борьбы с целлюлитом — массаж с использованием натуральных масел. Применять такой массаж очень просто: достаточно добавить несколько капель натуральных масел в свой увлажняющий крем и просто массировать пораженные участки каждый день.
6
Мы уже говорили, что физическая активность очень важна для того, чтобы целлюлит исчез в короткие сроки. Но если вдаваться в подробности, то, например, достаточно ходить каждый день не менее получаса. Известно, что ходьба способствует улучшению кровообращения. Еще одно специфическое упражнение — аквааэробика, которая очень полезна для вас, так как вода обеспечивает дренажный массаж.
