Молочная ванна для питания кожи
Сказать, что молоко полезно для здоровья, — это, пожалуй, очевидное утверждение. Но, возможно, не все знают, как лучше использовать этот ценный продукт питания, чтобы он стал настоящим союзником красоты.
Молоко как продукт питания
Молоко представляет собой эмульсию жира и воды и содержит ценные вещества: сахара, белки, небелковые азотистые вещества, минералы, витамины и многочисленные ферменты.
Следовательно, регулярное употребление молока приносит организму много пользы: регулирует развитие мышц, способствует свертываемости крови, способствует развитию костей и зубов, обеспечивает энергией, необходимой для занятий спортом и физическими упражнениями.
В литре сырого цельного молока в среднем содержится: 35 г белка, 37 г жира, 45 г сахара и 10 г минеральных солей.
В полуобезжиренном молоке содержание жира составляет 1,5-1,8 г на 100 г продукта, а в обезжиренном молоке жир практически полностью удален, фактически его жирность по закону должна быть менее 0,3%. (данные взяты с сайта www.latte.it)
Молоко как косметическое средство
О том, что молоко помогает бороться с сухостью и обезвоживанием кожи, известно с древних времен: римляне из высшего сословия принимали ванны из молока ослиц, известного своими смягчающими и антивозрастными свойствами, а Клеопатра лечила свою красоту ваннами из козьего молока и меда.
Сегодня в косметических хозяйствах, предлагающих молочные ванны, чаще всего используется козье молоко, которое содержит в два раза больше витамина А и на 50% больше витамина В (а также больше кальция и белка) и поэтому больше подходит для чувствительной кожи.
Конечно, в домашних условиях повторить ритуал молочной ванны довольно проблематично, однако определенную пользу можно получить, добавив несколько столовых ложек молока в горячую воду для ванны.
Вот несколько «рецептов» использования молока в качестве домашнего косметического средства.
Ванна с молоком и лепестками роз
Требуется:
2 литра свежего молока, 5 капель эфирного масла розы, целая роза, ароматические свечи
Влейте эфирное масло розы, пока вода течет, чтобы масло и вода хорошо перемешались. Пока ванна наполняется, зажгите свечи, поставив их на край ванны (разумеется, стараясь не ставить их рядом с предметами, которые могут загореться!) Свет следует выключить, а температуру воды отрегулировать так, чтобы обеспечить максимальное расслабление. Последний штрих в создании атмосферы — расслабляющая фоновая музыка, выбранная в соответствии с вашими предпочтениями. Когда ванна будет почти полной, влейте свежее молоко и перемешайте. В завершение добавьте лепестки роз, оторванные по одному и разложенные на поверхности воды. Перед погружением в воду можно положить под голову подушку для удобства (подойдет и свернутое полотенце).
Молочно-медовая ванна
Требуется:
полстакана меда (лучше густого, например, акациевого или миллефиори), полстакана сухого молока, полстакана оливкового масла, 1 чайная ложка любимого ароматического эфирного масла
Смешайте ингредиенты по отдельности, а затем вылейте их в ванну, наполненную теплой водой. Смешайте с ручным душем и погрузитесь. Для усиления расслабляющего эффекта можно использовать свечи и музыку.
В обоих приведенных выше рецептах увлажняющее и осветляющее действие молока будет подчеркнуто, если во время принятия ванны растирать кожу мочалкой. В конце, после ополаскивания водой, можно завершить операцию нанесением слоя розового увлажняющего крема в первом случае, меда — во втором. Даже без крема полученный эффект будет заключаться в мягкой, увлажненной коже.
Молочно-глиняная маска (подходит для всех типов кожи)
Состав: три столовые ложки сухой глины, три столовые ложки свежего молока и одна столовая ложка меда.
Ингредиенты хорошо перемешать до получения однородной кремообразной пасты. Рекомендуется сначала провести пробу на небольшом участке кожи. Затем нанести маску на хорошо очищенное лицо на 20 минут. Смыть еще раз свежим молоком, а затем теплой водой.
Молочный пакет для сухой кожи рук
Намочите полотенце в очень горячей воде и молоке в равных пропорциях (по 200 мл) и хорошо его отожмите. Положите в него руки до полного выделения тепла. Затем нанесите обычный увлажняющий крем для рук.