Да пребудет с нами сила кашемирового пуловера! Преувеличение? Возможно, но не совсем, потому что мы не всегда об этом задумываемся, а в наши дни стоило бы задуматься: реакция на самые разные ситуации всегда начинается с нас самих, с нашей готовности встречать события с определенным настроем, не опускать руки. Что ж, чрезвычайная ситуация Covid-19 и связанные с ней ограничения, нарушившие нашу жизнь в последние месяцы, — это, конечно, то, с чем трудно смириться, прежде всего из-за стресса, который (в той или иной степени) вторгается в нашу повседневную жизнь. Тем не менее, хорошо одеваться дома — это приятно.
Если оставить в стороне общеизвестные риски пандемии и наносимый ею экономический ущерб, то для многих из нас один из самых больших рисков лежит в эмоциональной сфере: стресс, переживания, опасность быть подавленным одиночеством, оторванностью от многих привязанностей и однообразием — это враги, с которыми нужно бороться всеми силами. И бороться с ними нужно ежедневно, отталкиваясь от маленьких жестов.
А значит, мягкий пестрый джемпер и пара ярких сережек действительно могут внести свою лепту в план борьбы с унынием и тоскливостью. Давайте узнаем, как и почему.
Сила маленьких актов заботы
Когда вы обнаруживаете, что ни с того ни с сего насильно прерываете рутину отношений, обязательств и динамизма, очень велик риск сначала предаться лени, а затем и пассивности. Это может показаться банальным, но это отношение.
Попытка поддерживать сбалансированный распорядок дня, расписание и маленькие привычки становятся очень важной стратегией, которую необходимо внедрить, чтобы не поддаться негативной инерции одиноких дней, похожих друг на друга и опасно бездействующих.
И поэтому да, встать с постели и тщательно выбрать наряд, который не только удобен, но и дает нам ощущение душевного и физического благополучия, — это маленькая панацея, от которой не стоит отказываться даже в условиях изоляции.
Что надеть при блокировке
Скажем прямо: карантинного дресс-кода не существует. И лучше не надо! Если речь идет о небольших повседневных делах, например, о разумном рабочем видеозвонке, то, конечно, следует ориентироваться на сбалансированный образ, сочетающий в себе простоту, комфорт и соответствующую ситуации эстетику. Но что делать, если мы одиноки? Мы должны сказать себе, что «хорошо одеваться дома — это приятно».
Риск поддаться соблазну пижамы на весь день действительно велик, но, как мы уже говорили, это был бы действительно контрпродуктивный выбор с точки зрения положительной энергии, и не только для утреннего ритуала выбора наряда. Ведь доказано, что свежая и опрятная одежда дает незаменимый заряд бодрости, который в наше время важен как никогда. Но учтите: никто не ожидает, что вы оденетесь, чтобы провести день дома! Поэтому наш совет — выбирайте одежду, которая вам нравится, которая заставляет вас чувствовать себя красивым, но в то же время удобна и вызывает положительные чувства, которые задействуют и удовлетворяют все пять органов чувств на нескольких уровнях.
Несколько примеров? Удобный крой и мягкие, органичные и приятные на ощупь ткани, яркие, веселые и заряжающие энергией цвета и — почему бы и нет? — обволакивающий и свежий аромат ткани — вот лишь несколько примеров «терапевтической моды», которую можно использовать в этот непростой исторический момент. Неважно, любите ли вы хлопковые спортивные костюмы или кашемировые джемперы, главное — качество одежды, которую вы выбираете, и — прежде всего — то, как она заставляет вас чувствовать себя.
Дополнительный штрих
И напоследок — небольшой совет, как дополнить домашний наряд. Если ваш выбор падет на комбинезон или футболку с удобными брюками-кюлотами, то есть риск, что вы не будете полностью удовлетворены своим внешним видом. Что же делать? Все просто: обращайте внимание на детали и повторяйте мантру: «хорошо одеваться дома — это приятно».
Как уже говорилось, цвет и качество одежды — это первый шаг, но использование небольших аксессуаров может стать поворотным моментом! Пара сережек, которые сделают лицо ярче, несколько модных ожерелий или красивый аксессуар для волос, несомненно, станут тем самым «легким штрихом», который позволит вам чувствовать себя идеально даже дома.
