Пока царит неопределенность в отношении Фазы 2, особенно в Италии, многие из нас прошли двухмесячный вынужденный изолятор, связанный с чрезвычайной ситуацией, вызванной коронавирусом. За это время мы перепробовали все, что только можно, в сочетании с семейными и рабочими обязанностями, в попытке выкроить хоть маленький момент спокойствия и попытаться отстраниться от горькой ситуации, в которой мы находимся: от медитации до стрижки волос и онлайн-школы кройки и шитья. С другой стороны, все психологи рекомендуют: важно найти время для себя, выкроить уголок истинного, желанного одиночества, пусть даже в изоляции, ведь карантин — это переживание, которое может нагрузить психофизическое равновесие каждого человека.
Бум «здорового образа жизни» в социальной сфере
Если вы часто пользуетесь социальными сетями, то наверняка заметили, что в последнее время все чаще звучат советы по так называемому «велнесу», то есть здоровому образу жизни, уходу за собой в самом широком смысле этого слова. В наши дни нет ни одного инфлюенсера или знаменитости, который бы не посоветовал нам какой-нибудь особенный продукт (будь то смесь, набор витаминов, строго органический рецепт или масло-спред) или какой-нибудь странный ритуал (ванна с солями, бикарбонатом соды и запредельным количеством продуктов от актрисы Джанни Джонс, например, или многочисленные живые Instagram-курсы гуру стиля жизни из своих заброшенных и супероборудованных студий), призванные помочь нам заново открыть самую сокровенную часть себя, а также — почему бы и нет, в наше время — укрепить иммунитет, психологическую устойчивость, астральное восхождение. Это далеко не новое явление, оно в моде уже несколько лет и имеет определенные глубинные мотивы, которые очень актуальны.
Однако, как и в случае с mindfulness, многие из этих зачастую безобидных и на самом деле полезных практик утратили свой первоначальный дух и превратились в очередной способ завалить себя продуктами или, что еще хуже, в очередной «статус», созданный в социальных сетях. Короче говоря, еще один источник беспокойства — не будет ли у меня такого стресса из-за недостатка ароматических свечей? — изготовленный извне, в то время, когда мы волей-неволей «поглощаем» еще больше своего времени в Интернете. Правильное питание, забота о своем организме, использование качественных продуктов, как в питании, так и в личной гигиене, всегда очень полезны, а тем более сейчас, когда нашему здоровью угрожает еще и повседневная деятельность, например, поход в магазин. Но нет, витамины, спонсируемые дежурным инфлюэнсером, не защитят вас от коронавируса, хотя витамины, как мы все знаем, полезны.
Но кто может позволить себе следовать этому совету?
Мы в Donna Moderna также порекомендовали вам несколько занятий, которые вы можете попробовать в карантине, а сообщество Corri con noi объединилось в Instagram, чтобы предложить вам серию бесплатных уроков с нашими посланниками, потому что мы считаем, что в течение дня очень полезно выделять пространство, физическое и ментальное, которое предназначено только для вас. Однако есть одна часть этого феномена, которая не совсем убедительна: как написала Эми Ларокка, которая пишет книгу о социальном феномене велнеса, в журнале The Cut: «Один из уроков «велнеса» заключается в том, что хорошее здоровье стало предметом роскоши. Ожирение, диабет, болезни легких и сердца считаются определяющими факторами в вероятности заражения вирусом». Если вы можете позволить себе делать все эти вещи в стиле Гвинет Пэлтроу, то, скорее всего, у вас есть определенные финансовые ресурсы, которые, как можно предсказать, укроют вас от худшей части пандемии.
Однако такие термины, как «самопомощь», имеют совершенно иное происхождение, продолжает Ларокка, и связаны с феминистками, которые «в конце 1960-х гг. украли пластиковые зеркала из частных клиник в Калифорнии и отправились на школьном автобусе просвещать женщин в области анатомии, даже раздавали им маленькие зеркала и учили их проводить осмотр таза друг у друга, в то время, когда в гинекологической профессии почти полностью доминировали мужчины». Этот термин использовался в медицинских центрах, основанных Партией черных пантер в Окленде (штат Калифорния) и предназначенных для оказания помощи той части населения [в данном случае афроамериканцам, прим. ред], которую игнорировали больницы. Это не имело ничего общего с массажем или маникюром». Скажем прямо, нет ничего плохого в маникюре или приятном сообщении, но пандемия выявила все противоречия «движения», которое хотело бы быть доступным для всех, но в итоге таковым не является.
