Сколько времени вы тратите каждое утро на то, чтобы решить, как одеться? Кортни Карвер, американская писательница и фотограф, совершила революцию в своих повседневных привычках, когда ей поставили диагноз «рассеянный склероз». «Я обнаружила, что можно уменьшить ежедневный стресс, улучшить самочувствие и жить более легко, если вести более простой образ жизни», — объясняет она в своем блоге Be More With Less.
В 2010 году родился проект Minimalist Fashion Project 333 — be more with less, который теперь стал методом обучения избавлению от лишнего.
Что такое проект 333
Поэтому для Кортни Карвер это стало личным вызовом: одеваться в течение трех месяцев, имея только 33 предмета. Да, 33 предмета и не больше. В это число входят одежда, обувь и аксессуары. Напротив, украшения, к которым мы привязаны, например, обручальное кольцо или семейные сувениры, пижамы и нижнее белье, одежда для дома или работы, в подсчет не входят.
Первое, с чего следует начать, как объясняет автор, — это выбрать 33 предмета и упаковать остальные, убрав коробки с оставшимися вещами с глаз долой.
33 предмета одежды для одевания 3 месяцев
Гардероб, состоящий из 33 выбранных предметов, будет служить вам в течение ближайших трех месяцев. Вы можете произвести обмен, если поймете, что какой-либо предмет сломан или не соответствует вашим потребностям.
Тем временем вы поймете, что жить с меньшим количеством одежды не только возможно, но и приведет к положительным изменениям в вашей повседневной жизни: опустеют и станут более организованными шкафы, уменьшится время на выбор того, что надеть, увеличится скорость уборки и поддержания порядка.
Как создать минималистичный гардероб
Умение наводить порядок в шкафу и дома облегчает жизнь и… экономит деньги!
Исследования показывают, что женщина в среднем использует 20% одежды, имеющейся в ее гардеробе. По мнению Кортни Карвер, чтобы реализовать метод 333, важно провести инвентаризацию и начать создавать свой маленький гардероб из того, что мы любим больше всего: носить одежду, в которой мы чувствуем себя хорошо, очень приятно.
В конце концов, это одна из причин того, что есть одежда, которую мы выбираем часто, любимые вещи, а есть та, которой мы никогда не пользуемся.
Если у вас тоже есть джемперы с приклеенными бирками или брюки огромного размера, завалявшиеся в ящике, то сейчас самое время воспользоваться возможностью и избавиться от лишнего. Чтобы выбрать 33 вещи, которые вы оставите в своем минималистском гардеробе, спросите себя, какие вещи вы используете чаще всего, какие вам больше всего нравятся, в том числе по цветам и материалам, и запишите все на бумаге, составив список: так будет проще «отфильтровать» имеющийся гардероб.
Зачем создавать минималистичный гардероб
Преимущество двоякое. Преимущества создания минималистичного гардероба многочисленны. С одной стороны, управлять своим гардеробом станет проще и быстрее, с другой — вы начнете выбирать одежду по-другому: меньше количества, больше качества. Это также означает неплохую экономию денег. Кроме того, одеваться по утрам вы будете быстрее, и у вас появится больше времени, чтобы посвятить его тем вещам, которые действительно важны. Не говоря уже о том, что минималистский гардероб полезен для окружающей среды: отказ от покупки модной одежды — это экологически чистый выбор.
