1
После отпуска возобновляются привычные будни, но неизгладимыми остаются воспоминания о днях, проведенных на берегу моря, благотворное влияние которого ощутимо на настроении и организме. К преимуществам моря, безусловно, относится и красивая кожа янтарного цвета. Поэтому по возвращении на родину задача состоит в том, чтобы как можно дольше сохранить загар на коже, не допустить возвращения классической зимней бледности и сохранить золотистый цвет кожи. Как правило, за 28 дней кожа завершает свой цикл обновления, что неизбежно приводит к исчезновению любимого загара. Прочитав это руководство, вы получите несколько советов о том, как загорать и как сохранить загар надолго.
2
Очевидный, но никогда не банальный совет: даже загар зависит от того, что вы поставите на стол. Совершенно не помешают желто-оранжевые овощи и фрукты, а также продукты, богатые витаминами А и В. Они помогают сохранить кожу увлажненной и красивой. Кроме того, не следует забывать пить много воды (не менее полутора литров в день). Это поможет вам как можно позже избавиться от загара.
3
Прежде всего, необходимо использовать соответствующие кремы и средства защиты во время пребывания на солнце. Это необходимо делать и в последующий период. Поэтому следует использовать очень увлажняющие средства и наносить их часто, более одного раза в день. Следует избегать использования кислотных кремов, вымывающих пигменты из кожи, и парфюмерных средств на спиртовой основе, так как они делают кожу сухой.
4
Это может показаться странным, но регулярное отшелушивание кожи способствует сохранению загара. Эффективность увлажняющего крема повышается, если перед его нанесением провести скрабирование поверхности кожи. Действительно, благодаря удалению отмерших клеток кожа лучше дышит и, следовательно, лучше увлажняется. Следует использовать натуральный, легкий эксфолиант.
5
Сон, как известно, полезен для кожи. Действительно, наиболее очевидным симптомом недостаточного отдыха является состояние кожи. Следовательно, достаточный сон важен для сохранения загара надолго. Поэтому необходимо благословить дремоту, REM-фазу, 8-часовой отрезок и послеобеденный сон. Проще говоря, отдых должен быть штампом на вашей голове.
6
Золотистый цвет кожи может исчезнуть в основном из-за ее сухости. Последняя может быть вызвана также кондиционером. Он хорошо освежает кожу, но в то же время ускоряет отмирание самого поверхностного, цветного слоя кожи, состоящего из уже отмерших клеток. Поэтому можно сказать, что кондиционер — первый враг загара.
Некоторые ссылки, которые могут быть вам полезны
- Как получить идеальный загар даже зимой
- Советы по удалению пятен от загара
