В Палермо по четвергам возле легкоатлетического стадиона тренируются многие из вас под руководством посла Элеоноры Суиццо (на фото она стоит на переднем крае с мобильным телефоном): группа из 70 женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Есть и несколько мужчин — единственный случай среди всех команд в девяти итальянских городах, где мы тренируемся. Все они совершенствуются, как рассказывает Мария Грация Престиджакомо, тренирующая группу «Corri e cammina». «В моей команде 15-16 женщин, которые начинали с ходьбы, а теперь бегают на короткие дистанции. Наша цель — дойти до 5 км бегом, и мы обязательно сделаем это в ближайшее время». Некоторые пришли с подругой, но есть и одиночки, потому что хотели выкроить час для себя. Ведь там, где не хватает смелости ходить и бегать в одиночку, появляется тяга группы.
Пока они продолжают совершенствоваться, мимо проносится другая группа — опытных бегунов, перебивающихся между повторами и подъемами. Группа называется «Продвинутый бег»: не случайно в ней есть женщины, уже участвовавшие в полумарафонах и различных ультрамарафонах.
Есть еще группа «Бегать привычно», которая занимается более мягкими тренировками, и группа «Просто ходить», где есть люди, которые начали двигаться вместе с нами. Для наших тренеров Марии Грации, Франческо и Сальво это большое удовлетворение. Такое же сильное, как и от тренировок настоящих спортсменок.
(фото Fabrizio Villa)
