Когда говоришь «весна», вспоминается солнце, длинные дни, легкость и свобода выйти на улицу в более легкой одежде. Во всех смыслах. Стряхнуть с себя, особенно в последние пару лет, то ощущение тяжести, которое оставила нам зима и пандемия, стало просто необходимо. Поэтому привычный нам порядок вещей сейчас полезен как никогда. Теплое время года ассоциируется не только с проектами, но и с наведением порядка и «весенней уборкой».
Прекрасный повод «пересмотреть» свое пространство, избавиться от одежды и аксессуаров, которыми мы давно не пользуемся, чтобы восстановить порядок и пространство в преддверии (возможно) новых покупок. Но пасхальные каникулы могут также стать, почему бы и нет, возможностью встряхнуть свое «я». Потакать своим желаниям и освободить место внутри себя для новых приключений. Одним словом, своего рода эмоциональная уборка, то есть сознательный выбор в пользу очищения ума и сердца, избавления от того, что заставляло нас до сих пор жить, привязавшись к прошлому, в ущерб легкости и проекции на будущее.
Устранение беспорядка: искусство «отпускать
Хотелось бы, чтобы все было так просто. Сколько людей испытывают чувство подавленности при одной только мысли о расставании с предметами, связанными с их прошлым? Что заставляет нас более или менее бессознательно привязываться к тому, что уже не является частью нашей жизни или просто перестало отвечать нашим вкусам? На этот вопрос отвечает Кьяра Майури, клинический психолог и терапевт Emdr (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), которая дает нам несколько полезных советов о том, как заниматься уборкой с эмоциональной точки зрения, т.е. избавляться от предметов или связанных с ними воспоминаний и, почему бы и нет, пытаться дать им новую жизнь и отпустить их в новую историю.
Устранение беспорядка: сила предметов
В течение жизни нам свойственно накапливать и хранить по самым разным причинам предметы, которые со временем остаются неиспользованными, но приобретают огромную притягательную силу и сильно влияют на нас. Предметы, которые репродуцируют старые версии нас самих и не дают нам сделать шаг вперед и развиваться, сосредоточившись на настоящем и настоящем.
Наведение порядка: эмоции
«Идеальный подход к эмоциональной уборке, таким образом, основан на связи между объектом и эмоцией. Если наблюдение за чем-то делает нас счастливыми, мы сочтем полезным сохранить это, чтобы вспомнить о положительных эмоциях, когда они нам понадобятся. Если же нет, то, напротив, следует освободить место для того, что привносит позитив в нашу повседневную жизнь».
Эти предметы, а также те, которые не обязательно имеют эмоциональную ценность, но которые мы храним просто из лени, ожидая, когда им найдется дом, могут обрести новый смысл, стать полезными кому-то другому, обрести новую жизнь. Как насчет того, чтобы «избавиться» от игрушки вашего сына, оставшейся с тех пор, когда он был маленьким? Или клюшки для гольфа, которыми вы пользовались последний раз десять лет назад? Или от старого велосипеда, который слишком долго простоял в гараже? Таким образом, мы можем «навести порядок» снаружи и внутри себя, одновременно способствуя развитию устойчивой экономики.
Как начать уборку
Если вы ностальгируете по прошлому, просто оттягиваете время, боитесь перемен или испытываете тревогу из-за идеи «облегчить» свою жизнь, решение есть. Вот несколько небольших шагов, которые помогут вам справиться с проблемой избавления от «ненужных» предметов и попробовать свои силы в наведении порядка.
Прежде всего, уделите время себе: «Давайте потратим время на то, чтобы понять, что делает нас счастливыми, а что нет. Лучше ли нам в обстановке, полной предметов, или мы любим упорядоченность чистого пространства? Есть ли что-то, что нас особенно беспокоит, и с чего имеет смысл начать? Это может быть захламленный шкаф или угол гостиной, который нам уже просто не нравится: начать с конкретной комнаты может быть полезно и полезно, и сразу же принесет видимые результаты.
Распродажа гардероба
Наведение порядка в косметическом шкафу
Как оживить подержанные товары
Когда фаза осознания и выбора пройдена, остается только действовать. Понимание того, что у предмета может быть несколько жизней, а значит, он может вызывать новые эмоции и проживать новые истории с кем-то другим, может успокоить и ограничить чувство оторванности. Благодаря Second Hand и Subito подать объявление и выставить предмет на продажу можно просто, быстро и одним нажатием кнопки смартфона. Более того, благодаря интегрированной в платформу системе оплаты и доставки, с помощью сервиса TuttoSubito покупкой и продажей можно управлять, сидя дома на диване, что под силу даже самому ленивому из тех, кто откладывает покупку.
