Внутренние гигиенические салфетки: как их носить
У многих девушек возникает вопрос: «Как вводить тампоны?». У тех, кто уже знаком с тампонами, этот вопрос может вызвать улыбку, но на самом деле очень многие начинающие девушки испытывают огромные трудности из-за того, что не имеют четкого представления о том, как вводить тампоны. Если у вас тоже есть такие сомнения, не стесняйтесь, продолжайте читать эту статью, потому что она вам пригодится.
Установка тампона: руководство
Скажем прямо: использование тампонов само по себе не так уж сложно, и зачастую после нескольких применений это становится детской забавой. По-настоящему сложным оказывается первый раз. Помимо неуверенности в собственном теле, нас часто останавливают многочисленные сомнения по поводу действия тампона: больно, недостаточно впитывает цикл, неудобно, а то и вовсе можно лишиться девственности.
Что необходимо сделать перед введением тампона
Первое правило, которое никогда не стоит забывать перед введением тампона, — это вымыть руки. Казалось бы, банальный жест, но, увы, не для всех, поэтому лучше уточнить. Мыть руки необходимо независимо от того, используете ли вы прокладку с аппликатором или без него. Это означает, что даже находясь вне дома, мы не должны забывать об этой мере предосторожности. А если доступный нам общественный туалет не самый лучший, очень важно всегда иметь при себе дезинфицирующие салфетки (всегда держите упаковку в сумке).
Применение тампонов: секреты
Главное перед введением внутреннего тампона — расслабиться! Внутренний тампон очень маленький, поэтому его введение не должно вызывать особых трудностей. Так почему же при первых попытках может показаться, что ввести его невозможно? Очень просто: это страх и тревога, которые мешают нам, заставляя мышцы напрягаться. Поэтому, несмотря на понятное волнение, необходимо расслабить и размягчить мышцы. Сделайте глубокий вдох, подумайте о чем-нибудь приятном, и все станет более естественным. Готово? Теперь необходимо найти удобное положение: можно стоять, слегка расставив ноги, но если вам так удобнее, можно попробовать сесть на корточки — опять же расслабив мышцы, — что должно облегчить введение.
Как вводить тампон с аппликатором
На этом этапе способ введения меняется в зависимости от наличия или отсутствия аппликатора. Аппликатор обычно состоит из двух концентрических трубок, изготовленных из легкого материала. В большей трубке находится собственно тампон, а меньшая трубка выполняет роль плунжера (как у шприца) и служит для выталкивания тампона.
Советы по применению внутреннего абсорбента
Приняв наиболее удобную для вас позу (см. предыдущий параграф), введите аппликатор во влагалище. При необходимости можно помочь другой рукой, слегка раздвинув большие половые губы. Вставьте всю верхнюю часть аппликатора (часть, содержащую тампон). Затем возьмите аппликатор одной рукой, а другой рукой нажмите на поршень. В результате тампон выйдет из аппликатора и попадет во влагалище. Убедитесь, что тампон полностью находится внутри, и в то же время убедитесь, что нить осталась снаружи. Вот и все, никакого риска.
Как вводить тампон без аппликатора
Теоретически аппликатор должен облегчить жизнь тем, кто не очень хорошо знаком с тампонами, но на самом деле не всем удобно работать с аппликатором. Поэтому вполне может оказаться, что, несмотря на то, что вы новичок, вам лучше вводить тампон без аппликатора. Вопрос совершенно субъективный, поэтому, чтобы выяснить, что для вас лучше, нужно просто попробовать оба варианта.
Внутренний абсорбент, легко надевается
Вкратце: вымыв руки, достаньте тампон из упаковки, полностью размотайте шнур. Затем возьмите тампон в руку, стараясь расположить один палец (указательный или средний) у его основания, и введите его во влагалище. С помощью пальца, расположенного у основания, полностью введите тампон внутрь, следя за тем, чтобы шнурок оставался снаружи. Тампон не должен находиться слишком близко к входу во влагалище и не должен Вас беспокоить.
Все понятно? Осталось только купить упаковку внутренних прокладок и опробовать их. Постепенно это превратится в детскую забаву, и, возможно, вы даже предпочтете их внешним, которыми пользовались до сих пор.
