1
Все женщины хотят иметь лебединую шею без морщин и признаков старения, но рано или поздно всем приходится считаться с течением времени, а шея всегда была символом женственности и чувственности. Как же добиться лебединой красоты, пухлости и упругости шеи? Помимо использования правильных продуктов, важно выполнять целенаправленную гимнастику и пару раз в месяц наносить суперувлажняющие маски в качестве шоковой терапии.
2
Первый шаг к достижению лебединой красоты шеи — выбор кремов и сывороток, защищающих кожу от УФ-лучей. Известно, что солнце, ветер и агрессивные атмосферные явления могут нанести коже необратимый ущерб, который необходимо предотвратить и ограничить с помощью кремов, содержащих цинк и титан — два важных компонента для защиты эпидермиса, предотвращения воспалений и признаков старения. В дополнение к этому средству полезным может быть крем на основе коллагена, который дополняет процент, вырабатываемый организмом в норме. Наконец, эксперты советуют каждые 15 дней наносить гиперпитательную маску, специально предназначенную для области шеи, чтобы восстановить уже нанесенный временем ущерб и предотвратить появление новых морщин.
3
Тренировки — важный фактор поддержания тела в форме, и шея не является исключением. Для этой области также существуют специальные упражнения, которые необходимо выполнять каждый вечер перед сном: для этого нужно повернуть шею в одну и другую сторону около 10 раз. Затем шею следует привести к спине, как бы касаясь ее, а затем к переду, повторив это упражнение еще 10 раз.
4
Поза, которую человек принимает в течение дня, также может предотвратить преждевременное старение. Поэтому не следует постоянно наклонять голову вниз, так как это приводит к атрофии кожи шеи в передней части, а нужно заниматься самоконтролем, возвращая позу в правильное положение.
5
Наконец, питание может стать решающим фактором в сохранении упругости и эластичности шеи. Наиболее важными питательными веществами являются витамин С, обладающий высокой антиоксидантной активностью, Омега-3, известный как прекрасный источник коллагена, и, наконец, большое количество природной воды с низким содержанием натрия.