Солнцезащитный крем: как его выбрать
Когда наступает лето, все мы с нетерпением ждем возможности отправиться на пляж, чтобы позагорать и расслабиться, лежа на шезлонге или полотенце. Однако нас преследует один вопрос: какой крем для загара лучше выбрать?
50+? «Нет, слишком высоко!» 15 с тэновым ускорителем? «Нет, я бы точно сгорел!». Словом, теорий много, сомнений еще больше, и зачастую найти ответ не так-то просто, тем более что он не для всех одинаков. Сегодня мы предлагаем вам раз и навсегда выяснить, какое солнцезащитное средство лучше всего подходит именно вам.
Почему важно пользоваться солнцезащитным кремом
Заботиться о своей коже и защищать ее летом важно по нескольким причинам: первая — и самая бесполезная — заключается в том, что все мы хотим получить ровный и завидный загар без шелушения, покраснения и раздражающих солнечных ожогов. Второй — и самый важный — заключается в том, что солнечные лучи вредны при прямом контакте с эпидермисом и являются одними из главных виновников рака кожи. Поэтому те пять минут, которые отводятся на тщательное нанесение солнцезащитного крема на все тело, — это драгоценные минуты, позволяющие избежать более или менее серьезных неприятностей.
Как выбрать солнцезащитный крем
Теперь давайте перейдем к сути данного руководства и ответим на вопрос, который вас так волнует
- Фототип 1: очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы
- Фототип 2: светлая кожа, светлые или светло-каштановые волосы
- Фототип 3: средне-светлая кожа, склонная к загару, пепельные светлые или русые волосы
- Фототип 4: достаточно чувствительная кожа и русые волосы
- Фототип 5: оливковый цвет лица и каштановые или черные волосы
- Фототип 6: темная кожа и черные волосы
Для каждого фототипа существует свой солнцезащитный крем:
- Фототип 1: защита 50+ (очень высокая защита с полным экранированием)
- Фототип 2: защита 50+ в начале, а затем снижается до 30 (высокая защита)
- Фототип 3: защита 25 на старте, затем снижается до 15 (средняя защита)
- Фототип 4: защита 20 в начале, затем снижается до 15 (средняя защита)
- Фототип 5: защита 10 снижается до 6 (низкая защита)
- Фототип 6: защита 10 снижается до 6 (низкая защита)
Солнцепоглощающие и солнцеотталкивающие
Также следует различать абсорбирующие и минералоотталкивающие солнцезащитные средства. Первые, более распространенные, содержат химические вещества, которые препятствуют проникновению солнечного излучения в кожу, превращая его в безвредное излучение. Вторые отражают и рассеивают излучение, поскольку содержат минеральные вещества (например, оксид цинка, диоксид титана, слюду), не пропускающие ультрафиолетовые лучи. Они считаются особенно подходящими для светлых фототипов со склонностью к эритеме или для более чувствительных участков тела, таких как нос и губы.
Как и когда наносить солнцезащитный крем
Тот, кто считает, что при смуглой коже нет необходимости пользоваться солнцезащитным кремом, сильно ошибается: все могут обгореть на солнце и все, к сожалению, могут заболеть раком кожи. Чтобы получить загар без риска, секрет заключается в том, чтобы наносить солнцезащитный крем как минимум за полчаса до выхода на солнце (уже дома, когда песок не мешает и не прилипает к рукам, ногам и лодыжкам, можно нанести защиту на все тело). Каждый раз, когда вы намокаете (на пляже, в бассейне или в душе, чтобы охладиться от жары), следует наносить защитный крем, даже если на упаковке написано «водостойкий».
Масла для загара и защита от них
Особенно в молодости возникает желание немедленно добиться шоколадного цвета лица, но нужно быть осторожным и всегда ждать своего часа. Например, те, у кого загар более светлый, никогда не станут шоколадно-коричневыми, но их кожа приобретет не менее красивый золотисто-коричневый оттенок. Даже тем, кто от природы имеет оливковую кожу, придется постепенно доходить до шоколадно-коричневого цвета, иначе они рискуют получить шелушение и некрасивый пятнистый загар. Все это говорит о том, что лучше не использовать кремы и масла для загара без какой-либо защиты. Это чревато тем, что кожа может поджариться, как масло на сковороде. Если вы не можете удержаться от желания воспользоваться мазью, которую так рекламируют, делайте это в менее жаркие часы, скажем, с 18.00.
Крем после загара: зачем он нужен?
О загаре следует позаботиться даже тогда, когда мы уже не находимся на солнце. Возвращаясь домой после дня, проведенного на пляже, следует принять душ со специальной пеной для загара и, тщательно высушив кожу, нанести на нее масло или крем после загара, которые увлажнят все тело (не забудьте и про лицо) и сохранят загар сияющим. Если у вас нет особых пожеланий, подойдет и хороший увлажняющий и питательный крем.
Все понятно? Осталось только определить свой фототип и запастись кремами для загара и после загара, чтобы без риска провести лето с загаром, которому позавидуют все подруги!