1
Под жирной кожей понимается нечистая кожа, имеющая жирный, блестящий вид и тусклый цвет лица. На ощупь жирная кожа кажется маслянистой и шершавой. Ее неровный вид обусловлен наличием расширенных пор, которые часто сопровождаются повреждениями и
2
- Натуральный скраб
- Химический скраб
- Пресная вода
- Очищающее мыло
- Очищающий гель
- Тонизирующее средство с вяжущими свойствами
- Фрукты
- Йогурт
- Овощи
- Зерновые культуры
- Бобовые
- Нежирное мясо
- Салаты
- Рыба
- Травяные чаи
- Настойки
3
Если у вас жирная кожа, вы должны всегда тщательно очищать ее. Перед сном на коже не должно оставаться следов макияжа или пота. Поэтому ежедневное очищение кожи просто необходимо. Однако для этого необходимо использовать подходящие средства. Лицо следует умывать несколько раз в день, используя чистую воду в сочетании с мылом и очищающим гелем, чтобы не травмировать и не раздражать его. К этому следует добавить использование тоника с вяжущими свойствами, но с мягким действием. Только так можно уменьшить некрасиво расширенные поры и одновременно предотвратить избыток кожного сала, не вызывая покраснения.
4
Жирная, склонная к акне кожа требует периодического, но не чрезмерного отшелушивания. Это разглаживает кожу и одновременно придает ей новое сияние. Отшелушивающие средства (натуральные или химические скрабы) способствуют обновлению клеток, стимулируя синтез коллагена и эластина в дерме. Фактически при отшелушивании жирной кожи (не чаще одного раза в неделю) происходит глубокое очищение закупоренных пор. Таким образом, они освобождаются от всех находящихся в них веществ и одновременно уменьшаются в размерах.
5
Безусловно, несбалансированное питание может усугубить состояние жирной кожи. Предпочтение следует отдавать диете, способствующей очищению. Поэтому зеленый свет — фруктам, сезонным овощам, йогуртам, нежирному мясу, рыбе, салатам, крупам и бобовым. Словом, всему тому, что богато клетчаткой и витаминами, но содержит мало жира. Поэтому необходимо ограничить потребление животных жиров, алкоголя и рафинированных сахаров. Кроме того, необходимы вода, которая увлажняет кожу изнутри, и травяные чаи и настои с очищающими свойствами, особенно с лопухом, фенхелем, шалфеем, артишоком и зеленым чаем.
Некоторые ссылки, которые могут быть вам полезны
- Кожа
