Причины
Беременность характеризуется изменением уровня женских гормонов. После родов и особенно в период грудного вскармливания у женщин происходит реактивация гормонального фона, что приводит к значительному выпадению волос, известному как «послеродовой дефлюциум». Это явление самопроизвольно регрессирует с течением времени.
Средства защиты
На этом этапе рекомендуется бороться с выпадением волос, используя щадящие средства против выпадения волос, которые глубоко питают кожу головы. По возможности не завязывайте волосы резинками или другими аксессуарами и держите их как можно более распущенными. Если же завязать волосы все-таки необходимо, то делайте это без излишнего стягивания.
Питание и гидратация
Помогает и питание. Здоровое, сбалансированное питание, богатое большим количеством овощей и фруктов, помогает противостоять этому явлению. Употребляйте в пищу много рыбы, миндаля, бобовых и оливкового масла — все они богаты жирными кислотами, которые способствуют здоровью волос. Выпивайте не менее 1,5
