Где бы вы ни проводили свой отпуск — на море, в горах или в городе, — летом наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении из-за жары, солнца и даже стресса, вызванного путешествиями.
Независимо от того, обладаете ли вы сверхчувствительной кожей или более устойчивой, очень важно обращать внимание на все те маленькие сигналы, которые подает наш организм, чтобы сообщить нам, что ему нужно немного побаловать себя. Вот как их интерпретировать!
Причины обезвоживания кожи в летний период
Не говоря уже о поту, песке, соли и т.д.: летом кожа испытывает сильный стресс, и ей очень легко требуется дополнительное увлажнение.
Стресс, вызванный путешествием, смена часовых поясов, спертый воздух в транспорте, музеях и гостиницах, а также курение и алкоголь также способствуют обезвоживанию кожи, делают ее сухой, тусклой и стянутой, даже усугубляют темные круги под глазами.
Но как определить, что у вас обезвоженная кожа летом
При любом типе кожи (сухой, жирной или комбинированной) может наблюдаться недостаток увлажнения, признаки могут быть более или менее явными, но обычно они выражаются в общем ощущении дискомфорта (так называемой «стянутости» кожи), потере сияния и неприятных ощущениях, особенно после душа или в вечернее время.
В тяжелых случаях кожа может даже начать шелушиться, трескаться и вызывать очень неприятные ощущения зуда и жжения.
Эти симптомы могут проявляться постоянно или частично, но они являются четким сигналом организма о том, что пора укрыться и как можно скорее увлажнить кожу!
Как ухаживать за кожей, нуждающейся в дополнительном увлажнении в летний период
Когда летом мы чувствуем потребность в дополнительном увлажнении и дополнительном уходе за нашей защищенной от жары, солнца и ветра кожей, очень важно увлажнять ее и избегать причин, приводящих к обезвоживанию, таких как длительное пребывание на солнце без солнцезащитных средств.
Кроме того, для обезвоженной кожи следует использовать увлажняющие и смягчающие средства, всегда выбирая или указывая наиболее подходящее средство в зависимости от типа кожи (сухая, комбинированная или жирная).
Поэтому зеленый свет — очень-очень мягким кремам, тоникам, маскам и пилингам, возможно, механического действия, а не химическим, которые слишком агрессивны и не рекомендуются при солнечном воздействии.
Питание также играет важную роль и является еще одним аспектом, который необходимо учитывать при обезвоженной коже. Наш организм также нуждается в увлажнении «изнутри», а не только снаружи с помощью кремов и косметических средств.
Природные средства для обезвоженной кожи
Существуют некоторые натуральные средства, позволяющие обеспечить кожу большим количеством влаги, хотя, конечно, всегда нужно быть осторожным, чтобы не было аллергии или гиперчувствительности к какому-либо компоненту.
Отличным средством является гель алоэ вера, который помогает восстановить нормальный уровень увлажненности кожи, не оставляя жирного блеска. Он также способствует заживлению потрескавшейся кожи и солнечных ожогов.
Миндальное масло также является прекрасным природным средством, придающим коже эластичность, сияние и мягкость.
В целом эти советы необходимо соблюдать в течение всего года, чтобы обеспечить хорошее состояние кожи и организма в целом, а тем более летом, когда наши органы подвергаются необычному стрессу и жаре.
Не следует недооценивать и защиту от солнца: даже если мы загораем, необходимо всегда пользоваться защитным экраном, используя специальные средства для лица и тела и выбирая, по возможности, защиту 50 или 30.
