По своей природе Весы — общительный и альтруистичный знак зодиака, но также и романтичный, как правило, любитель супружеской жизни. Среди его особенностей — склонность к перфекционизму, он внешне сдержан, но скрывает неожиданные причуды.
Это знак, который легко страдает от стресса и усталости, и которому особенно полезен спорт, стимулирующий его самооценку и энтузиазм. Итак, давайте рассмотрим все советы по оздоровлению, которые подходят весам.
Диетические стратегии
Вхождение Солнца в знак Весов соответствует моменту осеннего равноденствия. Уходит летняя хандра, снижается температура, оттенки цвета превращают природу в волшебную мозаику: мы находимся в стихии Воздуха.
Женщина знака Весов, как правило, имеет сбалансированные отношения с пищей. Характеристика этого знака Зодиака, символом которого, что неудивительно, являются Весы, склоняется к поиску гармонии и красоты во всех сферах жизни. Весы любят элегантность, даже в подаче блюд. Сладости могут стать источником соблазна.
Для защиты печени и почек подходят периоды детоксикации и такие продукты, как салат и огурцы, богатые водой и минералами, зелень, сельдерей. Рацион, богатый витамином Е, поможет женщинам знака Весов сохранить эластичность и молодость тканей. Вот что необходимо знать, если вы Весы.
Средства для снятия стресса для Весов
Роза любима представителями знака Весов, поскольку является символом гармонии и красоты. Аромат розы обладает мощным антистрессовым действием: ее эфирное масло относится к числу самых ценных и дорогих, настолько, что используется для приготовления самых драгоценных эликсиров.
Среди цветов, ассоциирующихся с Весами, — лилия, нежная и чистая, соответствующая чувству справедливости, присущему этому знаку. Эфирные масла, рекомендуемые женщинам-Весам? Роза для воссоединения с сердцем, пачули и герань, а также мирт и бергамот, которые дарят хорошее настроение и чувство легкости.
Наряду с бирюзой, розовый кварц считается одним из счастливых камней знака Весов: его хранение в сумке или ношение помогает наладить контакт с эмоциями.
Позаботьтесь о своей коже
Представители знака Весов должны уделять повышенное внимание хорошей работе печени и почек, нервной системе и здоровью эпидермиса. Стресс часто соматизируется на коже: создайте парфюмированное масло, добавив несколько капель эфирного масла в качественное растительное масло, и используйте его в качестве ежедневного косметического ритуала для глубокого массажа и питания кожи.
К растениям, относящимся к знаку Весов, относятся вербена, апельсин, тимьян, щавель и мелисса. Ежедневное употребление цветочного травяного чая, приготовленного специалистом-травником, поможет избавиться от токсинов и вздутия живота, а также станет моментом релаксации, которым можно насладиться с наслаждением.
Стремиться к гармонии
Нет лени — одному из врагов женщины-Весов. Чтобы избежать проблем с позвоночником и развить в себе природную склонность к изящным формам, сосредоточьтесь на занятиях, которые сделают ваше тело более гибким и гармоничным.
Представители этого знака наделены большой чувствительностью: такие занятия, как йога, медитация, художественная гимнастика, плавание и привычка к пешим прогулкам, будут способствовать поиску равновесия, уверенности в себе и душевного спокойствия. Обретение глубокой концентрации будет оптимальным и на работе и поможет представителям знака Весов поверить в свои мечты и полностью отдаться им.
Защитите себя от психосоматических заболеваний, сделав перерыв
Остерегайтесь першения в горле, цистита и бессонницы. Представители знака Весов часто склонны выплескивать подавленные эмоции и стресс на тело. Чтобы избежать головных болей и проблем с позвонками, каждый день выделяйте время для релаксации. Помогает растяжка — она снимает напряжение и спазмы после долгого пребывания на ногах или за рабочим столом.
Используйте перерывы, чтобы подвигаться, побыть на свежем воздухе или совершить небольшую прогулку. Женщин-Весов часто тянет на сладкое: научитесь заменять калорийные перекусы вкусными альтернативами, такими как йогурт и нарезанные фрукты, семечки, миндаль. Любите перекусить? Смузи и центрифуги способствуют улучшению кровообращения, богаты витаминами и помогают бороться с головной болью.
Откройте для себя новую легкость
Розовый и зеленый — цвета, ассоциирующиеся со знаком Весов: носите их, чтобы восстановить силы, энергию и концентрацию. Разум и сердце часто ведут ожесточенную борьбу, но одиночество, как правило, не страшит женщину-Весы, которая ориентирована на отношения и умеет предаваться любви.
Любители элегантности и удовольствий, представители этого знака умеют балансировать между перфекционизмом и легким безумием. От отпуска в кемпинге до нового образа с асимметричной стрижкой — отказ от стремления к контролю и наслаждение несовершенством могут стать личной философией, способной придать жизни оттенок беззаботной легкости.
