Безответная любовь проходит красной нитью через тысячи литературных, театральных, музыкальных и кинематографических произведений. Эта тема была проанализирована и исследована во всех ее формах и ракурсах, и она ошибочно принимает почти романтическое измерение. Продолжение привязанности к тому, кто нас не любит, на самом деле часто рассматривается как поведение, облагороженное страданием, вызванным безграничной любовью, которое приобретает ценность именно потому, что оно вызвано таким глубоким чувством. Горевать, страдать, мучиться, чувствовать себя плохо – это цена, которую приходится платить за такое великое чувство, пусть даже безответное.
Мы выросли на Анне Карениной, Анне Эллиот, Скарлетт О’Хара, женщинах, вкладывающих в безответную любовь почти героический смысл. Давайте не будем забывать, что это литература, и что в реальной жизни держаться за тех, кто не отвечает нам взаимностью, совершенно неправильно. Почему мы должны перестать держаться за тех, кто нас не любит? Потому что мы заслуживаем большего и потому что наша любовь к себе не может быть запятнана потертыми отношениями на пути к закату.
Освобождение от эмоциональной зависимости
Часто люди, находящиеся в односторонних любовных отношениях, страдают от эмоциональной зависимости. Как мы все знаем, эмоциональная зависимость – это состояние ума, связанное с крайней потребностью опираться на своего партнера. Полная зависимость, которая заставляет нас думать, что мы не можем жить без человека, на которого мы возложили весь свой эмоциональный багаж.
Это состояние характерно для тех, кто испытывает безответную любовь, и чтобы понять, почему мы должны перестать держаться за того, кто нас не любит, обращение к сфере эмоциональной зависимости может оказать большую помощь. Действительно, невозможно представить, что мы можем жить безмятежной и продуктивной повседневной жизнью, если мы дважды связаны узами брака с партнером, который нас не любит, но которому мы доверили свое счастье.
Освобождение от эмоциональной зависимости – это первый шаг к тому, чтобы вернуть себе право собственности на нашу жизнь, вернуться к инвестированию в себя и подлинно сосредоточиться на собственной ценности и потенциале.
Возвращение к любви к себе
От эмоциональной зависимости до любви к себе – короткий шаг. Когда мы живем в токсичных отношениях и сосредотачиваем все на односторонней любви, самолюбие неизбежно терпит крах. Чтобы вновь овладеть своей жизнью, необходимо вернуться к любви к себе.
Прошло слишком много времени с тех пор, как вы почувствовали, что действительно чего-то стоите, не так ли? Слишком много времени прошло с тех пор, как вы в последний раз доказали себе, что действительно любите себя. Это неправильно.
«Полюбить себя – это начало любовной связи на всю жизнь» Оскар Уайльд
Перестаньте удерживать тех, кто вас не любит и не ценит, и подчеркивайте красоту своей сущности, любя себя, уважая себя и признавая, сколько вы стоите.
Не рискуйте депрессией ради любви
Понимание того, почему мы должны перестать удерживать тех, кто нас не любит, также означает выделение целого ряда крайне негативных и разрушительных последствий, с которыми можно столкнуться, вложив деньги в токсичные отношения. Депрессия – одна из них. В частности, депрессия из-за безответной любви – это состояние, связанное со страхом быть покинутым, и те, кто ее испытывает, испытывают сильное чувство тревоги и неуверенности при мысли о том, что их бросит партнер.
К сожалению, те, кто не в состоянии отделиться от своего партнера, подвергаются серьезному риску столкнуться с этим расстройством, которое со временем может стать действительно калечащим.
Возьмите дело в свои руки
Ваши отношения находятся в полном застое? Любимый человек не любит вас в ответ, но у него не хватает смелости сказать вам об этом, тем самым запуская порочный круг, из которого трудно выбраться? Возьмите дело в свои руки!
«Все, чего вы хотите, находится по ту сторону страха» Джек Кэнфилд
Станьте главным героем своего собственного выбора, возьмите на себя ответственность за изменение этой избитой ситуации и разорвите эту опасную петлю. Удерживать партнера, который вас не любит, – значит цепляться за страх. Наберитесь смелости, действуйте без страха и исследуйте другую сторону страха, и вы увидите, это будет похоже на то, как если бы вы одним жестом вернули свою жизнь в собственные руки.
Определение приоритетов наших интересов
Как давно ваши увлечения и хобби отошли на второй план по сравнению с потребностями пары, находящейся в полном дисбалансе? Перестать сдерживать тех, кто нас не любит, также означает наконец-то вернуться к приоритету наших многочисленных интересов и того, что заставляет нас чувствовать себя живыми.
Давайте вернемся к написанию романа, который мы слишком долго пролежали в ящике стола, восстановим свободное время, запишемся на занятия танцами на шесте, которые нас так заинтересовали, и вернемся к ощущению жизненной силы, текущей по нашим венам. Мы не заслуживаем жить односторонней, изнурительной и мучительной любовью, мы заслуживаем встретить жизнь со светлым и энергичным духом, усиленным нашей светлой и необыкновенной личностью. Давайте всегда помнить об этом.
